北千住のパーソナルジムおすすめ10選！選び方の解説と目的別に紹介！

パーソナルジムを選ぶ際のポイント

レンタル品や食事指導など、トレーニング以外のサービスは充実しているか？

トレーニングプログラムやトレーナーの資格以外にも、補完的なサービスが提供されているかが重要です。

例えば、タオルやウェアのレンタルサービスがあると、手ぶらなどでより気軽に通えます。

また、食事指導も重要なポイントです。

筋トレだけではなく、食事も健康や筋肉の成長に影響を与えます。

専門のダイエットアドバイスや食事プランが提供されているジムは、トレーニング効果を最大限に引き出す可能性が高いです。

最寄り駅からの距離や立地は通いやすい位置にあるか？

ジムを選ぶ際、注目する点としては立地条件です。

距離が遠い場合や不便な場所になると、通うのも億劫になり、結果的に継続が難しくなってしまいます。

逆に最寄り駅や自宅、職場から距離が近いと、仕事帰りや１日の合間といった、自分の日常感覚に合わせて通うことができるようになり、継続して通うモチベーションが高まります。

ジム設備は最新の物が充実しているか？

ジムに置かれているマシンや設備は最新のものになっているか、という点もジム選びの中で重要なポイントです。

最新のトレーニングマシンは効果的なトレーニングをサポートするだけではなく、ケガのリスクを低減させ、安全にトレーニングを行えるという要素もあります。

また、多機能な機器は特定の筋群を効率よく鍛えられ、最近では進捗をデジタルで追跡する機能なども有しており、自身のメニュー調整やモチベーション維持に役立ちます。

【北千住エリア】初心者におすすめのパーソナルジム10選

RIZAP（ライザップ）北千住店|ダイエットに効果的なジム

RIZAP（ライザップ）北千住店は、北千住駅1番出口から徒歩5分の場所にある、完全個室のプライベートジムです。シンプルかつ高級感溢れる空間にて、トレーナーがマンツーマンで徹底的なサポートを実施し、その人が”叶えたい身体”に向けて結果にコミットしてくれます。

RIZAP（ライザップ）北千住店では、科学的根拠にもとづいたトレーニングを用いて、効率的に体脂肪を落としながら均整のとれた筋肉をつけていきます。専属のトレーナーが一人ひとりに専用のプログラムを作成し、それぞれの体調や体質、運動経験や目標などに合わせて、無駄のないトレーニングを提供します。さらに、トレーナーをはじめ各分野の専門スタッフがチームとなり、挫折しないようフォロー体制を整えています。

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24/7Workout（ワークアウト ）北千住店|短期間で集中トレーニングが可能なジム

24/7Workout（ワークアウト）北千住店は、北千住駅から徒歩6分の「第2小寺ビル」または、北千住駅から徒歩5分の「ベニヤビル」にてパーソナルトレーニングを行っています。どちらの店舗も個室型となっているため、人の目を気にすることなくトレーニングに取り組めます。

24/7Workout（ワークアウト）北千住店では、ライフスタイルに合わせた食事プランや充実したトレーニング内容の提供により、多くの方を目標達成へと導いています。一人ひとりに”一生使える知識と経験”を提供し、ジム卒業後は自身で理想のカラダをキープできるよう二人三脚となってサポートしてくれます。また、”3食食べるダイエット”を実践することで、適切な食事習慣や管理方法を身につけることができます。

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チキンジム 北千住店|ダイエットに効果的なジム

チキンジム 北千住店は、北千住駅から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。こちらでは、InBodyによる体組成データをもとに、個々に合わせた運動や食事方法を提案しています。さらに、食生活アドバイザーやフードスペシャリスト、健康運動指導士の資格を持つ管理栄養士が栄養バランスをサポートし、楽しく無理のないダイエットを実施します。

チキンジム 北千住店では、『つらくないトレーニング・ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ・無理のない食事アドバイス』の3つのアプローチにより、無理なく続けられる理想のボディメイクを実現しています。ウェアやシューズのレンタルが無料なうえ、通うことが楽しくなるようなサービスを心がけているため、初心者の方も利用しやすい環境となっています。

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ASPI（アスピ）北千住店|ダイエットに効果的なジム

ASPI（アスピ）北千住店は、東京メトロ北千住駅から徒歩2分、JR北千住駅から徒歩7分の場所にある、本質追求型のパーソナルジムです。モデルやプロも通う高品質なトレーニング環境にて、科学的なトレーニングと無理のない食事アドバイスを提供しています。さらに、ユーザー目線を徹底することで継続可能な低価格を実現しており、誰もが通いやすい環境を整えています。

ASPI（アスピ）北千住店では、”トレーニング・食事アドバイス・トレーナー”を3つの柱とし、長期的な視点でダイエットやボディメイクをサポートしています。”一生の身体づくり”を考え、本質的なパーソナル指導を提供することで、一人ひとりの思いを一緒に叶えていきます。

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OUTLINE 北千住1号店　※女性専用|女性におすすめのパーソナルジム

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OUTLINE 北千住1号店は、北千住駅から徒歩6分、千住大橋駅から徒歩12分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。完全個室のアットホームなトレーニングルームには、無料レンタル品やアメニティを完備しており、女性が通いやすい環境を整えています。

OUTLINE 北千住1号店には、女性のボディメイクやダイエットを熟知したトレーナーが在籍しており、メリハリのある楽しいトレーニングを提供しています。一人ひとりの”なりたい姿”を実現させるために、十人十色の体型や体質に合わせてメニューを組むため、初心者の方でも無理なく取り組むことができます。さらに、クイック1ヶ月コースを除く全てのコースに”生涯リバウンドサポート”が付いているため、ジム卒業後のアフターフォローも充実しています。

OUTLINE 北千住2号店　※女性専用|女性におすすめのパーソナルジム

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OUTLINE 北千住2号店は、千住駅から徒歩8分、牛田駅から徒歩9分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。こちらでは、専属のトレーナーが”なりたい姿”を叶えるために、一人ひとりの悩みやレベル、体質に合わせた完全オーダーメイドのボディメイクを提供しています。さらに、高いホスピタリティーと良質なサービスを提供しており、トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらトレーニングを行うことができます。

OUTLINE 北千住2号店では、クイック1ヶ月コースを除く全てのコースに”生涯リバウンドサポート”が付いているため、ジム卒業後のアフターフォローも充実しています。 LINEやメールでの相談対応、食事のアドバイスなど、卒業後のリバウンドサポートを”一生”受けることが可能となっています。

OUTLINE 北千住3号店　※女性専用|女性におすすめのパーソナルジム

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OUTLINE 北千住3号店は、千住大橋駅から徒歩8分、北千住駅から徒歩10分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。こちらでは、女性のボディメイクに特化した完全オーダーメイドのプログラムを用いて、メリハリのある楽しいトレーニングを提供しています。

OUTLINE 北千住3号店では、”短期間で理想の身体になりたい”という女性の願いに寄り添い、専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導を実施します。完全個室にて、トレーナーとコミュニケーションを楽しみながら運動ができるため、女性ならではの悩みも相談しやすい環境となっています。さらに、クイック1ヶ月コースを除く全てのコースに”生涯リバウンドサポート”が付いているため、ジム卒業後のアフターフォローも充実しています。

エクササイズコーチ 北千住店|短時間でのトレーニングにおすすめ！

エクササイズコーチ 北千住店は、北千住駅から徒歩5分の場所にある、アメリカ発のAIを活用したマシン主導型のパーソナルジムです。トレーニング時間は1回たったの20分でOK！しかも、低価格かつ気軽に通える月額制を採用しているため、圧倒的なコスパ＆タイパを実現しています。

エクササイズコーチ 北千住店では、独自のトレーニングマシンによる効率的な運動が可能となっており、専任コーチがセッションをサポートしてくれます。一人ひとりに適正なダイエットプログラムを立案し、トレーニングマシンが負荷と可動域（運動範囲）を調整してくれるため無理がなく、初心者の方や運動が苦手な方でも取り組みやすいシステムとなっています。

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パーソナルジムRat（ラット）北千住店|ダイエットに効果的なジム

パーソナルジムRat（ラット）北千住店は、北千住駅から徒歩5分の場所にあります。こちらのジムでは、”学校みたいにまた行きたい！”と思えるような環境づくりを行っており、一人ひとりに合わせた、無理なく楽しみながらできるトレーニングを提供しています。

パーソナルジムRat（ラット）北千住店では、ツラく単調なトレーニングは行わずに、『遊ぶように痩せる』ダイエットメソッドを実施しているため、楽しみながらトレーニングに取り組むことができます。さらに、ウェアやタオル、アメニティやミネラルウォーター、プロテインまで無料で提供しているため手ぶらでOK！仕事帰りでも気軽に通うことができます。

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Apple GYM（アップルジム）北千住店|ボディメイクに特化したジム

Apple GYM（アップルジム）北千住店は、北千住駅東口から徒歩2分の好立地にある、個室型のパーソナルトレーニングジムです。こちらでは、運動経験の少ない方から本格的にトレーニングをしたい方まで、幅広く対応可能な設備と機材を取り揃えており、完全個室のため人の目を気にせずにトレーニングができます。

Apple GYM（アップルジム）北千住店では、経験豊富なトレーナーがマンツーマンにて、”見た目重視のトレーニング”を提供し、目標の達成に向けて楽しくトレーニングをサポートします。さらに、”海外式ボディメイク”をテーマに、骨格レベルで身体にアプローチを重ねて、海外モデルのようなスタイルを目指すことができます。

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【北千住エリア】その他パーソナルジム

身体新変論VER【ヴェル】西新井studio

写真提供：身体新変論VER【ヴェル】西新井studio

身体新変論VER【ヴェル】西新井studioは、大師前駅から徒歩4分の場所にある、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。スタジオ利用者の半数以上が女性となっているため、初心者の方や運動が苦手な方でも通いやすい雰囲気となっています。こちらでは経験豊富なトレーナーが、リバウンドしにくい魅せるからだづくりを本気でサポートしてくれます。

fan’s北千住店

fan’s北千住店は、北千住駅から徒歩2分の好立地にある、加圧トレーニングを実施しているスタジオです。アットホームな雰囲気の中、完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供し、正しい知識にもとづいた指導で一人ひとりの目標をサポートしています。また、生活習慣や性格などに合わせた食事のアドバイスも実施し、無理なく結果へとつながるサポートを行います。

GOODLIFE GYM（グッドライフジム）北千住店

GOODLIFE GYM（グッドライフジム）北千住店は、北千住駅から徒歩8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。『フィットネスを当たり前の日常に』をジムのコンセプトとし、飽きずに楽しめるトレーニングメソッドを提供しています。マンツーマントレーニングはもちろん、セミパーソナルトレーニングも実施しているため、自身の好きなプランを選ぶことができます。

Fitness24 北千住西口店

Fitness24 北千住西口店は、北千住駅から徒歩3分の場所にある24時間型のジムです。こちらでは、好きなタイミングでの自主トレはもちろん、パーソナルトレーニングも実施しているため、「1人ではトレーニングを継続できない！」という方でも利用しやすくなっています。さらに、北千住駅の東口にも店舗があるため、その日の気分でどちらかを選ぶこともできます。

Ravilliss（ラヴィリス）　※女性専用

Ravilliss（ラヴィリス）は、北千住駅東口から徒歩5分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。女性のカラダを熟知したトレーナーが女性専用のオーダーメイドメニューを提供し、部分痩せやボディメイク、ダイエットといった幅広いニーズに対応しています。女性ならではの悩みも相談しやすい環境を整えており、一人ひとりに寄り添ったサポートを実施します。

パーソナルジムのメリット

個別指導により、効果的なトレーニングが可能

パーソナルジムでは、専任のトレーナーがユーザー個人のニーズに合わせた指導を行ってくれます。

これにより、効果的かつ効率的なトレーニングが可能となり、結果、自己流でトレーニングを重ねるよりも目標達成への道のりが短縮されます。

トレーナーが密接にサポートしてくれるため、モチベーションが向上しやすい

一人でトレーニングに打ち込む場合に比べて、トレーナーが密接にサポートしてくれることにより、トレーニング中の不安が軽減されやすくなります。

結果、モチベーションの維持や向上が容易になり、継続的なトレーニングが可能です。

ユーザーの都合に合わせて、フレキシブルなスケジュール調整が可能

パーソナルジムでは、ユーザーのライフスタイルや都合に合わせてスケジュールの調整が可能です。

忙しい日常のスキマ時間などでも、トレーナーはそうした事情を考慮したうえでメニューを組んでくれるので、タイミングを見て、効果的なトレーニングを組み込むことができます。

パーソナルジムのデメリット

一般的なジムに比べて費用が高い場合がある

パーソナライズされたサービスが受けられる反面、入会金や施設利用料とは別に、セッション料金やプログラム料金、出張費など、一般的なジムに比べて、費用が高くなることがあります。

そのため、分割払いの有無やチケット制など、自身の予算に合わせてジムを選択することが必要です。

スペースの都合上、大規模ジムのような豊富な設備がない場合がある

パーソナルジムは貸し物件の一室など、通常のジムに比べて、スペースが限定されている施設もあり、大規模ジムのような豊富な設備やマシンを利用することが難しい場合があります。

そのため、自身のニーズに合っている設備やマシンがあるか、事前に確認しましょう。

また、代わりになるトレーニングがあるか、トレーナーに尋ねてみるのも良いです。

人気のトレーナーや、利用者が多い時間帯は予約が取りづらい場合がある

トレーナーが選任になる都合上、人気のトレーナーは予約が埋まりやすく、利用者の多い時間帯も混雑する場合があるため、希望する日時に予約が取りづらい可能性があります。

早めの予約によりスケジュールを確保しておくことが重要です。

まとめ

東京・北千住エリアには多様なパーソナルジムがあり、それぞれに特色があります。

パーソナルジムでは、一人ひとりの体力や目標に合わせたプログラムを組んでくれます。

選ぶ際は、トレーナーの質、料金体系、アクセスの良さなども考慮しましょう。

各ジムを比較して、ご自身にぴったりなジムを見つける参考にしてください。

是非この機会にトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか。