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Contents
- 1 パーソナルジムを選ぶ際のポイント
- 2 【立川エリア】初心者におすすめのパーソナルジム10選
- 2.1 RIZAP（ライザップ）立川店|ダイエットに効果的なジム
- 2.2 24/7Workout（ワークアウト）立川店|短期間で集中トレーニングが可能なジム
- 2.3 ASPI（アスピ）立川店|ダイエットに効果的なジム
- 2.4 OUTLINE 立川店|女性におすすめのパーソナルジム
- 2.5 エクササイズコーチ 立川店|短時間でのトレーニングにおすすめ！
- 2.6 パーソナルジムRat（ラット）立川店|ダイエットに効果的なジム
- 2.7 リボーンマイセルフ 立川店|女性におすすめのパーソナルジム
- 2.8 Apple GYM（アップルジム）立川店|ボディメイクに特化したジム
- 2.9 ビーコンセプト 立川店|女性におすすめのパーソナルジム
- 2.10 BEYOND 立川店|ボディメイクに特化したジム
- 3 【立川エリア】その他パーソナルジム
- 4 パーソナルジムのメリット
- 5 パーソナルジムのデメリット
- 6 まとめ
パーソナルジムを選ぶ際のポイント
- 自分の予算に適しているのか？
- 口コミや評判、利用者の体験談はどうなっているか？
- 営業時間は自分の求める時間帯にマッチしているか？
自分の予算に適しているのか？
自分の予算に合うかという点は、重要な選定基準です。
パーソナルトレーニングは費用がかかるため、まずは月額料金、セッション単位の費用、入会金や年会費といった細かい費用の部分にも目を向けましょう。
他にもその費用が目標達成に見合っているか評価することも大切です。
予算と効果をバランスよく考え、長期間続けられるジムを選ぶことが重要です。
口コミや評判、利用者の体験談はどうなっているか？
口コミや評判はパーソナルトレーニングを選ぶ際の非常に重要な指標となります。
特に、利用者の体験談は実際のサービス品質を反映する場合が多いため、注意深くチェックする価値があります。
良い評価が多いジムは、トレーナーの専門性や接客態度などで、高く評価されている可能性が高いです。
逆に、悪い評価が目立つ場合は、サービスに何らかの問題がある可能性が考えられ、指摘されている場合があります。
営業時間は自分の求める時間帯にマッチしているか？
パーソナルトレーニングジムの選び方において、営業時間は意外と重要な要素です。
自分の生活スタイルや仕事のスケジュールに合わせられるかどうかという点が、継続的なトレーニングに直結します。
朝早く開いているジムは、朝型の人間や忙しいビジネスパーソンにとって理想的です。
逆に、夜遅くまで営業しているジムは、夜型の人や学生にとっては便利になります。
※更新の関係上、掲載情報と店舗の公式情報が異なる場合がありますので詳細は店舗公式まで直接ご確認ください。
※価格表記などに関しまして、店舗公式の表示をそのまま掲載しております。
税込表記がない価格の詳細につきましては店舗公式に直接ご確認ください。
【立川エリア】初心者におすすめのパーソナルジム10選
RIZAP（ライザップ）立川店|ダイエットに効果的なジム
RIZAP（ライザップ）立川店は、立川駅北口から徒歩6分の場所にある、完全個室のプライベートジムです。『結果にコミットする』ライザップ独自のメソッドを提供し、それぞれの体調や体質、運動経験や目標などに合わせて無駄なく効率的なトレーニングを実施しています。
RIZAP（ライザップ）立川店では、科学的根拠にもとづいたプログラムを用いて、見た目も美しく健康的なトータルボディメイクを実現しています。専属のトレーナーが一人ひとりに専用のプログラムを作成し、マンツーマンで徹底的なサポートを行います。さらに、トレーナーをはじめ各分野の専門スタッフがチームとなり、挫折しないようフォロー体制を整えているため、挫折することなく理想のカラダづくりが目指せます。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 マンツーマントレーニングコース 1回80分 ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| 住所 | 東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F |
| 最寄り駅 | 立川駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク・短期集中 |
24/7Workout（ワークアウト）立川店|短期間で集中トレーニングが可能なジム
24/7Workout（ワークアウト）立川店は、立川駅から徒歩5分の場所にある、個室型＆マンツーマン指導のパーソナルジムです。こちらには、マニュアルや決まりきったメニューがなく、100%完全オーダーメイドのプランを提供しています。さらに、一人ひとりの要望をしっかりと把握したうえで、正しいトレーニングの方法やその人に合った食事指導を実施しています。
24/7Workout（ワークアウト）立川店では、”楽しさの品質も重視する”トレーナーが、わかりやすく丁寧な指導を行っているため、楽しく無理なく理想のカラダを目指すことができます。また、ライフサイクルやライフスタイルにも耳を傾けて、ダイエットやボディメイクに必要な知識とアドバイスを提供してくれます。
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | ①ウルトラクイックコース ・1ヶ月全8回（75分 週2回） 149,600円（入会金含む） ②通常コース ・2ヶ月全16回コース（75分 週2回） 257,400円（入会金含む） ・3ヶ月全24回コース（75分 週2回） 344,300円（入会金含む） ・4ヶ月全32回コース（75分 週2回） 431,200円（入会金含む） 月額費用は全コース107,800円になります。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。 |
| 住所 | 東京都立川市曙町2-18-17 町田ビルB1F |
| 最寄り駅 | 立川駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 短期集中・ボディメイク・ダイエット |
ASPI（アスピ）立川店|ダイエットに効果的なジム
ASPI（アスピ）立川店は、立川駅北口から徒歩8分の場所にある、本質追求型のパーソナルジムです。高品質なトレーナーによる、本質的なパーソナルトレーニングを低価格にて提供しているため、高いユーザー継続率を誇っています。
ASPI（アスピ）立川店では、”一生の身体づくり”を考え、長期的な視点で目標の実現をサポートしています。モデルやプロも通うハイクオリティなトレーニング環境を整えており、科学的なトレーニングと無理のない食事アドバイスを提供しています。さらに、”トレーニング・食事アドバイス・トレーナー”を3つの柱とし、本質的なパーソナル指導を提供することで、一人ひとりの理想を実現させています。
| 入会金 | 55,000円(税込) → 当日入会で11,000円（税込） |
|---|---|
| 料金プラン | ①マンスリープラン 3,500円（税込）/月 ～（回数は希望選択制、頻度により料金変動） ②シェイプアップ・プラン 全て食事サポート付き ・シェイプアップ30プラン（トレーニング60分×7回） 109,000円（税込） ・シェイプアップ60プラン（トレーニング60分×14回） 211,000円（税込） ・パーフェクトプラン（トレーニング60分×21回） 310,200円（税込） ※シェイプアッププランにはウェアやシューズレンタル、各種ドリンク、プロテイン、トレーナー指名料 全て含む |
| 住所 | 東京都立川市高松町3丁目17-2i-CAP building 5F |
| 最寄り駅 | 立川駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 月〜金曜日10:00〜22:00、土,日曜日9:00〜22:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク・運動不足解消 |
OUTLINE 立川店|女性におすすめのパーソナルジム
イメージ画像です
OUTLINE 立川店は、立川駅南口から徒歩6分の場所にある、個室の女性専用パーソナルジムです。経験豊富なベテラントレーナーが在籍しているため、丁寧なトレーニング指導と的確な食事指導を受けることができます。さらに、一人ひとりの”なりたい姿”に寄り添い、無理なく継続できるボディメイクを提供するため、”人生最後のダイエット”を目指すこともできます。
OUTLINE 立川店では、女性にとっての通いやすさを追求しており、無料のウェア貸し出しやシャワーの完備、ベビーサークルの設置などを行っています。さらに、クイック1ヶ月コースを除く全てのコースに”生涯リバウンドサポート”が付くなど、ジム卒業後のアフターフォローも充実しているため、モチベーションの維持にも繋がります。
| 入会金 | 16,500～55,000円※コースにより変動。 キャンペーンや条件により入会金無料。 |
|---|---|
| 料金プラン | クイックコース 75分/8回 ・92,400円（税込）（11,550円×8回） ダイエットコース 75分/16回 ・184,800円（税込）（11,550円×16回） ボディメイクコース 75分/24回 ・277,200円（税込）（11,550円×24回） 下半身SPコース 100分/24回 ・369,600円（税込）（15,400円×24回） 会員限定オプションプラン ・延長コース（平日12～18時限定） 60分/1回 8,800円 ・上記の時間以外 75分/1回 11,000円 |
| 住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目14-21 マル井ビル立川203 |
| 最寄り駅 | 立川駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 目的別・特徴 | 女性専用・ダイエット・スタイル改善 |
エクササイズコーチ 立川店|短時間でのトレーニングにおすすめ！
エクササイズコーチ 立川店は、多摩モノレール立川南駅から徒歩1分、立川駅から徒歩2分の好立地にあります。こちらは、アメリカ発のAIを活用したマシン主導型のパーソナルジムとなっており、1回たったの20分という時短トレーニングを可能にしています。
エクササイズコーチ 立川店では、低価格かつ気軽に通える月額制を採用しているため、圧倒的なコスパ＆タイパを実現しています。さらに、独自のトレーニングマシンによる効率的な運動が可能となっており、専任のコーチがサポートを行っています。一人ひとりに適正なダイエットプログラムを立案し、トレーニングマシンが負荷と可動域（運動範囲）を調整してくれるため無理がなく、初心者の方や運動が苦手な方でも取り組みやすいシステムを実現しています。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | Partnerコース 月額（月4～8回） 平日デイプラン：12,320～20,240円 スタンダード：15,400～26,400円 Individualコース 月額（月4～8回） |
| 住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目8-2 ビルドはなさい3階 |
| 最寄り駅 | 立川南駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜21:00、土,日,祝日9:00〜20:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 短時間トレーニング・低価格・運動不足解消 |
パーソナルジムRat（ラット）立川店|ダイエットに効果的なジム
パーソナルジムRat（ラット）立川店は、立川駅から徒歩2分、立川南駅から徒歩1分の好立地にあります。こちらのジムでは、『遊ぶように痩せる』をテーマに無理なく楽しみながらできるトレーニングを提供し、”学校みたいにまた行きたい！”と思えるような環境づくりを行っています。
パーソナルジムRat（ラット）立川店では、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提供しています。ツラく単調なトレーニングは行わず、遊ぶような気持ちで続けられるセッションを実施します。さらに、ウェアやタオル、アメニティやミネラルウォーター、プロテインまで無料で提供しているため手ぶらでOK！休日はもちろん、仕事帰りでも気軽に通うことができます。
| 入会金 | 29,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | シェイプアップ8回コース 月々4,300円～ 美ボディメイク8回コース 月々4,300円～ 短期ダイエット集中8回コース 月々4,800円～ |
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-3-10 小沢ビル2F |
| 最寄り駅 | 立川南駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク・短期集中 |
リボーンマイセルフ 立川店|女性におすすめのパーソナルジム
リボーンマイセルフ 立川店は、立川駅または立川南駅から徒歩7分の場所にある、女性専門のパーソナルトレーニングジムです。ウッド調の温かみのある空間にて、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのメニューを提供し、女性トレーナーがマンツーマンでサポートを行います。女性だけのオシャレなトレーニングエリアなので、他の人の目を気にせずに集中して取り組めます。
リボーンマイセルフ 立川店では、女性に特化したプログラムを用いて、ダイエットやボディメイクをサポートしています。女性トレーナーが女性ならではの悩みに寄り添い、その日の体調やコンディションに合わせた強度でボディメイクを実施するため、無理なく目標達成を目指すことができます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | ＜トライアルコース＞ 1ヶ月(8回) 101,200円～118,800円 ＜ショートコース＞ 2ヶ月(16回) 184,800円～220,000円 ＜ベーシックコース＞ ※コース価格は回数及び店舗により変動 ＜オプション＞ |
| 住所 | 東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室 |
| 最寄り駅 | 立川駅または立川南駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00、土,日,祝日9:00〜19:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 女性専用・女性トレーナー在籍・ダイエット |
Apple GYM（アップルジム）立川店|ボディメイクに特化したジム
Apple GYM（アップルジム）立川店は、立川駅西改札口から徒歩3分の便利な場所にある、個室型のパーソナルトレーニングジムです。数十種類のトレーニングが可能なマルチマシーンを導入したトレーニングルームには、大きな窓が設置されているため、開放的な気分で運動を行うことができます。
Apple GYM（アップルジム）立川店では、骨格レベルで身体にアプローチを重ね、海外モデルのようなスタイルを目指せる”海外式ボディメイク”を提供しています。専属のパーソナルトレーナーが、楽しみながら理想に近づけるよう全力でサポートしてくれるため、運動経験の少ない方から本格的にトレーニングをしたい方まで取り組むことができます。
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 料金プラン | 完全マンツーマンプラン 4回チケット：27,280円（税込） 8回チケット：49,280円（税込） 12回チケット：69,960円（税込） ペア割プラン |
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-5-2 三多摩第一ビル 403号室 |
| 最寄り駅 | 立川駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:05 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ボディメイク・ダイエット・スタイル改善 |
ビーコンセプト 立川店|女性におすすめのパーソナルジム
ビーコンセプト 立川店は、立川駅から徒歩4分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。ビルの7Fにあるため人の目に付きにくく、トレーニングウェアの保管をはじめシューズやソックス、タオルなどの無料貸出があるので手ぶらで通うことができます。
ビーコンセプト 立川店では、下半身・太もも痩せはもちろん、産後ダイエットや全身痩せ、くびれづくりや美姿勢づくりなど、幅広いニーズに対応しています。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供するため、運動経験がない人や運動が苦手な人でも無理なく取り組むことができます。さらに、食事指導は過度なカロリー制限や糖質制限がなく、3食しっかりと食べながら無理のない内容で行うため、健康的なダイエットが目指せます。
| 入会金 | 太ももダイエットプログラム 38,500円(税込)→0円 ※毎月各店舗50名様限定 ②リバウンド防止付きプログラム 40,700円(税込)→22,000円(税込) ※毎月各店舗50名様限定 |
|---|---|
| 料金プラン | 太ももダイエットプログラム 199,650円（税込）→179,685円(税込)（89,843円(税込)×2ヶ月 / 16回トレーニング） リバウンド防止付きプログラム 221,760円(税込)（110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回（全22回）トレーニング） |
| 住所 | 東京都立川市曙町2丁目32−3 サンパレス立川701 |
| 最寄り駅 | 立川駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 女性専用・脚瘦せ・女性トレーナー在籍 |
BEYOND 立川店|ボディメイクに特化したジム
BEYOND 立川店は、立川駅北口から徒歩5分の場所にある、洗練されたデザインのパーソナルトレーニングジムです。高品質な設備を整えた妥協のないトレーニング空間にて、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを提供しており、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応しています。
BEYOND 立川店には、”カッコイイ、美しい体”を実現するために、選りすぐりのBEYONDトレーナーが在籍しています。高度なトレーニング知識を活かしたサポートにより、『期待を超えるボディメイク』を実現させ、要望のカラダを作り上げることはもちろん、ライフスタイルの向上までも徹底的にサポートしてくれます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金プラン | ライフプランニングコース ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円 回数券 ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） |
| 住所 | 東京都立川市曙町2丁目14-12 2F |
| 最寄り駅 | 立川駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ボディメイク・ダイエット・スタイル改善 |
【立川エリア】その他パーソナルジム
女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake
写真提供：女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake
女性専用パーソナルトレーニングジム ASmakeは、立川駅または多摩モノレールの立川北駅＆立川南駅から徒歩3分の場所にあります。駅近で便利！しかも子ども連れでのトレーニングも可能なため、子育て中のママも通いやすい環境です。こちらのジムでは、トレーナーが目的や目標、想いなどをしっかりと共有したうえで、”1番頑張らずストレスにならない”メニューを考案してくれます。子ども連れでのトレーニングも可能なため、子育て中のママも通いやすい環境です。
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-1-6 エルタワータチ5階501 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 立川駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | 日曜日 |
| 目的別・特徴 | 女性専用・ダイエット・ボディメイク |
ご担当者 山﨑将太
DIETA（ディエタ）立川店
DIETA（ディエタ）立川店は、立川駅から徒歩1分の好立地にある、パーソナルトレーニングスタジオです。温かみのある木目調が印象的なプライベート空間にて、個々に合わせたオーダーメイドプログラムと目的に合わせた食事アドバイスを提供しており、運動を習慣化できるようサポートを行っています。こちらのスタジオでは老若男女、トレーニング経験の有無を問わず、幅広いニーズに対応しています。
| 住所 | 東京都立川市曙町2-4-9 小町ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 立川駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 目的別・特徴 | ボディメイク・ダイエット・スタイル改善 |
PRIVE GYM（プライブジム）
PRIVE GYM（プライブジム）は、立川駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。こちらでは、個々の目的や目標、その日のコンディションに合わせて適正なメニューを提供し、無理のない範囲でマンツーマントレーニングを実施します。食事サポートでは、糖質制限は行わずに食事をしっかりと摂ることができるうえ、リバウンドしにくい食事法を身につけることができます。
| 住所 | 東京都立川市錦町1丁目4-28 NK第1ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 立川駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク・運動不足解消 |
REVERSE GYM
REVERSE GYMは、立川駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。こちらでは、個人の理想にあったトレーニングを推奨しており、 継続性を大切に指導を行っています。専門知識の豊富なトレーナーが、実体験をもとにしたトレーニングサポートを行っており、バルクアップやモデル体系づくり、健康維持などのニーズに対応しています。
| 住所 | 東京都立川市曙町2丁目30-3 プレステージ立川703号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 立川駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | バルクアップ・ボディメイク・運動不足解消 |
グリーンフィールド 立川
グリーンフィールド 立川は、多摩モノレール高松駅から徒歩5分の場所にあるコンディショニングジムです。こちらでは、パーソナルトレーニングをはじめ、ピラティスやアニマルフロー、在宅ワーカー向けのオンライントレーニングなど、さまざまなサービスを提供しています。パーソナルトレーニング会員は、ウェアの上下やタオル、シューズ、還元水素水を毎回無料で利用することができます。
| 住所 | 東京都立川市高松町1-22-8 Nビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高松駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 火〜金曜日7:30〜22:00、土,日,祝日7:30〜18:00 |
| 定休日 | 月曜日（祝日の場合翌日が定休日） |
| 目的別・特徴 | 体型改善・運動不足解消・ダイエット |
パーソナルジムのメリット
- ユーザーの都合に合わせて、フレキシブルなスケジュール調整が可能
- 個人の体調や目標に合わせて、効果的なトレーニングプログラムが作成可能
- 安全なトレーニング方法、正しいフォームを指導してくれるため、怪我のリスクが低減
ユーザーの都合に合わせて、フレキシブルなスケジュール調整が可能
パーソナルジムでは、ユーザーのライフスタイルや都合に合わせてスケジュールの調整が可能です。
忙しい日常のスキマ時間などでも、トレーナーはそうした事情を考慮したうえでメニューを組んでくれるので、タイミングを見て、効果的なトレーニングを組み込むことができます。
個人の体調や目標に合わせて、効果的なトレーニングプログラムが作成可能
トレーナーは、ユーザーの体調や目標を考慮してプログラムを作成してくれます。
こうしてパーソナライズされたプログラムにより、自己流でメニュー組み立てるよりも無理なく、かつ効果的に体力向上やダイエットを進めることが可能になります。
安全なトレーニング方法、正しいフォームを指導してくれるため、怪我のリスクが低減
パーソナルトレーニングでは、トレーナーが正しいフォームや安全なトレーニング方法など、独自では得るのが難しい知識や手法を提供してくれます。
これにより、怪我のリスクが大幅に低減するので、安心してトレーニングに取り組むことができます。
パーソナルジムのデメリット
- 一般的なジムに比べて費用が高い場合がある
- トレーナーのサポートに依存しすぎて、自主トレが疎かになる可能性がある
- キャンセル料などが発生する場合やキャンセルが難しい可能性がある
一般的なジムに比べて費用が高い場合がある
パーソナライズされたサービスが受けられる反面、入会金や施設利用料とは別に、セッション料金やプログラム料金、出張費など、一般的なジムに比べて、費用が高くなることがあります。
そのため、分割払いの有無やチケット制など、自身の予算に合わせてジムを選択することが必要です。
トレーナーのサポートに依存しすぎて、自主トレが疎かになる可能性がある
パーソナルトレーニングではトレーナーとのセッションの他、自己の食事管理や自主トレなど、日常的な自立性の維持が重要です。
トレーナーのサポートに依存しすぎると、自主トレーニングが疎かになり、自律性が低下する可能性があります。
あくまでも依存しきらず、自己管理のバランスを維持しましょう。
キャンセル料などが発生する場合やキャンセルが難しい可能性がある
一般的なジムと比べて、パーソナルジムはキャンセルポリシーが厳格に設定されていることが多いです。
そのため、急な予定変更やキャンセルに柔軟に対応することが難しく、また、キャンセル料が発生する場合もあります。
特に人気のトレーナーは予約が密であることもあるため、希望日時の変更も困難な場合があります。早めのスケジュール調整を心がけましょう
まとめ
東京・立川エリアにあるジムをセレクトし、それぞれを紹介しました。
立川エリアのパーソナルジムは、個々のライフスタイルや目標に合わせた多彩なトレーニングプログラムを提供しています。
初心者から上級者まで、どのような方でも一人ひとりの目的に合わせて、経験豊富なトレーナーがサポートを行います。
各ジムの特徴を比較し、ご自身にぴったりなジムを選びましょう。
