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Contents
パーソナルジムを選ぶ際のポイント
- 自分の予算に適しているのか？
- レンタル品や食事指導など、トレーニング以外のサービスは充実しているか？
- 体験トレーニングや無料カウンセリングは実施されているか？
自分の予算に適しているのか？
自分の予算に合うかという点は、重要な選定基準です。
パーソナルトレーニングは費用がかかるため、まずは月額料金、セッション単位の費用、入会金や年会費といった細かい費用の部分にも目を向けましょう。
他にもその費用が目標達成に見合っているか評価することも大切です。
予算と効果をバランスよく考え、長期間続けられるジムを選ぶことが重要です。
レンタル品や食事指導など、トレーニング以外のサービスは充実しているか？
トレーニングプログラムやトレーナーの資格以外にも、補完的なサービスが提供されているかが重要です。
例えば、タオルやウェアのレンタルサービスがあると、手ぶらなどでより気軽に通えます。
また、食事指導も重要なポイントです。
筋トレだけではなく、食事も健康や筋肉の成長に影響を与えます。
専門のダイエットアドバイスや食事プランが提供されているジムは、トレーニング効果を最大限に引き出す可能性が高いです。
体験トレーニングや無料カウンセリングは実施されているか？
体験トレーニングや無料カウンセリングの有無はパーソナルトレーニングジム選びの際に重要な判断基準の一つです。
これらのサービスがあれば、自分に合ったトレーニングやトレーナーを事前に確認できます。
体験トレーニングでは、トレーナーとの相性、設備の状態、トレーニングメニューの質などを具体的に把握できます。
無料カウンセリングでは、自分のフィットネスレベルや目標、疑問点を詳細に相談できます。
※更新の関係上、掲載情報と店舗の公式情報が異なる場合がありますので詳細は店舗公式まで直接ご確認ください。
※価格表記などに関しまして、店舗公式の表示をそのまま掲載しております。
税込表記がない価格の詳細につきましては店舗公式に直接ご確認ください。
【一宮エリア】おすすめのパーソナルジム2選
ビーコンセプト 名鉄一宮店 ※女性専用|女性におすすめのパーソナルジム
ビーコンセプト一宮店は、一宮の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
名鉄一宮駅から徒歩2分という非常に通いやすい立地に位置しており、下半身・太もも痩せに特化した女性向けのトレーニングを提供しています。
医師とトレーナーが共同開発した脚痩せメソッドを採用しており、2ヵ月のトレーニングでヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れることが可能です。
特に「上半身は痩せているが、下半身が痩せない」という悩みを持つ女性を中心に多くのユーザーが通っています。
運動経験がない方でも専属のトレーナーが一人ひとりのニーズに合わせた効果的なトレーニングメニューを提供するため、完全初心者でも安心して取り組むことができます。
| 入会金 | 太ももダイエットプログラム 38,500円(税込)→0円 ※毎月各店舗50名様限定 ②リバウンド防止付きプログラム 40,700円(税込)→22,000円(税込) ※毎月各店舗50名様限定 |
|---|---|
| 料金プラン | 太ももダイエットプログラム 199,650円（税込）→179,685円(税込)（89,843円(税込)×2ヶ月 / 16回トレーニング） リバウンド防止付きプログラム 221,760円(税込)（110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回（全22回）トレーニング） |
| 住所 | 愛知県一宮市栄4-1-5 aaaビル6F |
| 最寄り駅 | ― |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 目的別・特徴 | 女性専用 |
PENTAS body art craft (ペンタス)|ボディメイクに特化したジム
写真提供：PENTAS body art craft(ペンタス)
愛知県一宮市のPENTASは、医師や医療従事者をはじめとした多くのユーザーから信頼を得ているパーソナルトレーニングジムです。
歳を重ねても健康的に生きていくために準備をしているユーザーや、趣味やスポーツを楽しむために必要な身体を維持したいと考える方ユーザーなど、多くの方が利用されています。
5年間で150名以上の方々をダイエット成功に導いてきた主任トレーナーの指導のもと、約3ヶ月のトレーニングで、一人一人の生活習慣に合わせたアドバイスの元、成功に導くことを強みとしています。
トレーナーのアドバイスは短期的な変化だけでなく、2年後、さらにその先も最良の状態を保つことを目指しており、長期的に健康に要られる未来のため、PENTASはサポートします。
体験の予約やお問い合わせはホームページに掲載されている公式LINEアカウントから利用いただくと、スムーズに行えて便利です。
MOTEBODYを見たと言われた方限定で、入会金が半額になるキャンペーンを実施中です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 肥満症のスピード改善(減量•代謝)コース 代謝改善レッスン3ヶ月間 24回(1回/60分) 食事指導レッスン90日間 3食毎 相談回数無制限 ¥312,000 パーソナルトレーニングのみ ライフスタイルアドバイス 回数券 都度払い |
| 住所 | 愛知県一宮市松降1丁目7-26 サブリビル3F |
| 最寄り駅 | JR東海道本線 尾張一宮駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | ― |
| 目的別・特徴 | ボディメイク、身体の機能改善 |
ご担当者 MINA
PENTASのお客様は、医師や医療従事者の方々からご利用いただいています。
3ヶ月続ければ、確実に身体は変わります！
2年後のお身体も最良の状態である事を目指してアドバイスします！
【一宮エリア】その他パーソナルジム
Personal Gym FOROW 一宮店
「Personal Gym FOROW 一宮店」は、尾張一宮駅近くに位置するパーソナルジムです。
こちらのジムでは、姿勢分析や栄養理論に基づいた食事指導を含め、マンツーマンでの丁寧な指導を受けることができます。
自己流のダイエットやフィットネスクラブでの結果に満足できなかった方も、一人ひとりのニーズに合わせたプログラム設定により、効果的なボディメイクを体験できます。
また、感染症対策として非接触型検温機や自動消毒液噴霧機を設置しており、安心してトレーニングを受けることができます。
| 住所 | 愛知県一宮市栄３丁目５−１６ 大野ビル 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | ― |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | ― |
| 目的別・特徴 | 体型改善 |
パーソナルボディメイクジム GEM
パーソナルボディメイクジム『GEM』は、開明の地に位置する専門的なパーソナルトレーニングジムです。
顧客の声からは、トレーナーの丁寧な指導や、運動が苦手な方でも楽しくトレーニングができる環境が評価されています。
また、ジムの特色として、ジュエリーとトレーニングの融合というユニークな視点が取り入れられている点も魅力的。
身体の変化だけでなく、心の面でも前向きになれるトレーニングを提供しており、多くの顧客から信頼と支持を受けています。
| 住所 | 愛知県一宮市開明名古羅６７−１ |
|---|---|
| 最寄り駅 | ― |
| 営業時間 | 10:00～18:00※完全予約制 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 目的別・特徴 | ダイエット |
カロリートレードジャパン 一宮本町店
カロリートレードジャパン一宮本町店は、お客様の目標を短期間で達成することを重視したパーソナルジムです。
有資格者によるマンツーマンのトレーニングと食事指導を提供し、東海エリアでのNo.1サービスを目指しています。
ダイエットやボディメイクに関心がある方は、このジムが提供する質の高いサービスを体験することができます。
興味がある方は、一度お問い合わせを。
| 住所 | 愛知県一宮市本町4丁目14−1 アウトイン2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | ― |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 目的別・特徴 | ダイエット |
H4GYM
H4GYMは愛知県一宮市に位置する24時間営業のフィットネスジムです。
最新のトレーニングマシンを完備し、スタジオレッスンも提供しています。
特に女性のお客様には、24時間利用可能な女性専用エリアがあり、カードキーでの入室が可能。
さらに、19:00～10:00は無人営業となりますが、安心のセキュリティーシステムを導入しています。
ランニングマシンや全身運動に必要なマシンが豊富に揃っており、それぞれのライフスタイルに合わせてトレーニングができるのが魅力です。
| 住所 | 愛知県一宮市白旗通4-29-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ― |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ― |
| 目的別・特徴 | 女性専用 |
TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion（レリオン）
レリオン 一宮店(LeLion)は、完全プライベート空間でのトレーニングと整体を提供するサロンです。
特に姿勢不良による体調の悩みを持つ方にオススメのサロンで、ピラティス、パーソナルトレーニング、ストレッチ整体の3つのアプローチで効果的なケアを行います。
疲労回復や美姿勢を目指す方、さまざまな体の不調を改善したい方に最適です。
JR尾張一宮駅から徒歩7分とアクセスも良好。
完全個室の落ち着いた空間で、リラックスしながら施術を受けることができます。
| 住所 | 愛知県一宮市本町1-1-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「尾張一宮駅」より徒歩約７分 |
| 営業時間 | 10:00 ～ 22:00（最終受付 20:00） |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 目的別・特徴 | 体型改善 |
パーソナルジムのメリット
- 個別指導により、効果的なトレーニングが可能
- トレーナーが密接にサポートしてくれるため、モチベーションが向上しやすい
- ユーザーの都合に合わせて、フレキシブルなスケジュール調整が可能
個別指導により、効果的なトレーニングが可能
パーソナルジムでは、専任のトレーナーがユーザー個人のニーズに合わせた指導を行ってくれます。
これにより、効果的かつ効率的なトレーニングが可能となり、結果、自己流でトレーニングを重ねるよりも目標達成への道のりが短縮されます。
トレーナーが密接にサポートしてくれるため、モチベーションが向上しやすい
一人でトレーニングに打ち込む場合に比べて、トレーナーが密接にサポートしてくれることにより、トレーニング中の不安が軽減されやすくなります。
結果、モチベーションの維持や向上が容易になり、継続的なトレーニングが可能です。
ユーザーの都合に合わせて、フレキシブルなスケジュール調整が可能
パーソナルジムでは、ユーザーのライフスタイルや都合に合わせてスケジュールの調整が可能です。
忙しい日常のスキマ時間などでも、トレーナーはそうした事情を考慮したうえでメニューを組んでくれるので、タイミングを見て、効果的なトレーニングを組み込むことができます。
パーソナルジムのデメリット
- 人気のトレーナーや、利用者が多い時間帯は予約が取りづらい場合がある
- トレーナーとの相性が合わない場合、トレーニングがうまく進まない可能性がある
- キャンセル料などが発生する場合やキャンセルが難しい可能性がある
人気のトレーナーや、利用者が多い時間帯は予約が取りづらい場合がある
トレーナーが選任になる都合上、人気のトレーナーは予約が埋まりやすく、利用者の多い時間帯も混雑する場合があるため、希望する日時に予約が取りづらい可能性があります。
早めの予約によりスケジュールを確保しておくことが重要です。
トレーナーとの相性が合わない場合、トレーニングがうまく進まない可能性がある
パーソナルトレーニングにおいて、重要なのはトレーナーとのコミュニケーションです。
しかし、人間同士の関係において、どうしても相性が合わない場合があります。
その場合、モチベーションの維持など、トレーニングの効果が半減する可能性があるため、専任トレーナーを変更する判断も必要です。
キャンセル料などが発生する場合やキャンセルが難しい可能性がある
一般的なジムと比べて、パーソナルジムはキャンセルポリシーが厳格に設定されていることが多いです。
そのため、急な予定変更やキャンセルに柔軟に対応することが難しく、また、キャンセル料が発生する場合もあります。
特に人気のトレーナーは予約が密であることもあるため、希望日時の変更も困難な場合があります。早めのスケジュール調整を心がけましょう
まとめ
愛知県一宮市には多くのパーソナルジムが点在しており、選び方のポイントやおすすめジムなどを含めた多くのジムなど、詳細にわたり紹介させていただきました。
目的に合わせて最適なジムを選ぶためのポイントや、特におすすめしたいジムの特色をピックアップ。
さらに、ジムを利用するにあたってのメリットやデメリットも詳しく解説しているので、これからジムを始める方や、ジム選びに迷っている方にとって、非常に参考になる情報が盛りだくさんです。
一宮市での健康的なライフスタイルを追求する際の第一歩として、ぜひこの記事をご参考にしてください。
