秋葉原・神田のパーソナルジムおすすめ7選！選び方の解説と目的別に紹介！

パーソナルジムを選ぶ際のポイント

ジム設備は最新の物が充実しているか？

ジムに置かれているマシンや設備は最新のものになっているか、という点もジム選びの中で重要なポイントです。

最新のトレーニングマシンは効果的なトレーニングをサポートするだけではなく、ケガのリスクを低減させ、安全にトレーニングを行えるという要素もあります。

また、多機能な機器は特定の筋群を効率よく鍛えられ、最近では進捗をデジタルで追跡する機能なども有しており、自身のメニュー調整やモチベーション維持に役立ちます。

最寄り駅からの距離や立地は通いやすい位置にあるか？

ジムを選ぶ際、注目する点としては立地条件です。

距離が遠い場合や不便な場所になると、通うのも億劫になり、結果的に継続が難しくなってしまいます。

逆に最寄り駅や自宅、職場から距離が近いと、仕事帰りや１日の合間といった、自分の日常感覚に合わせて通うことができるようになり、継続して通うモチベーションが高まります。

営業時間は自分の求める時間帯にマッチしているか？

パーソナルトレーニングジムの選び方において、営業時間は意外と重要な要素です。

自分の生活スタイルや仕事のスケジュールに合わせられるかどうかという点が、継続的なトレーニングに直結します。

朝早く開いているジムは、朝型の人間や忙しいビジネスパーソンにとって理想的です。

逆に、夜遅くまで営業しているジムは、夜型の人や学生にとっては便利になります。

【秋葉原・神田エリア】初心者におすすめのパーソナルジム7選

チキンジム 神田店|ダイエットに効果的なジム

引用：チキンジム 神田店

チキンジム 神田店は、淡路町または小川町駅から徒歩1分、神田駅から徒歩5分のアクセス便利な場所にあるパーソナルジムです。

駅近で通いやすいことはもちろん、ウェアやシューズのレンタル無料で手ぶらでも通えるため、初心者の方も利用しやすい環境となっています。

チキンジム 神田店では、『つらくないトレーニング・ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ・無理のない食事アドバイス』の3つのアプローチにより、無理なく続けられるボディメイクを実現しています。

一人ひとりの体力に合ったトレーニングはもちろん、食事アドバイスでは、食生活アドバイザーやフードスペシャリスト、健康運動指導士の資格を持つ管理栄養士が栄養バランスをサポートし、楽しく無理のないダイエットを目指します。

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24/7Workout（ワークアウト）秋葉原・神田店|短期間で集中トレーニングが可能なジム

24/7Workout（ワークアウト）秋葉原・神田店は、岩本町駅から徒歩3分、神田駅から徒歩4分の場所にある、個室型＆マンツーマン指導のパーソナルジムです。こちらでは、目的を達成するまでの過程にパーソナルトレーナーが寄り添うため、自身に合った継続可能なトレーニングが実現します。

24/7Workout（ワークアウト）秋葉原・神田店では、明るくカジュアルな雰囲気の中、一人ひとりに”一生使える知識と経験”を提供し、ジム卒業後は自身で理想のカラダをキープできるよう二人三脚となってサポートします。また、”3食食べるダイエット”を実践し、正しい食事習慣や管理方法を学ぶことで人生そのもののアップデートを目指します。

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THE PERSONAL GYM 秋葉原店|ダイエットに効果的なジム

引用元：THE PERSONAL GYM 秋葉原店 公式サイト

THE PERSONAL GYM 秋葉原店は、秋葉原駅 A3出口から徒歩1分の駅近で、アクセス抜群な好立地にある店舗です。
店内は、日中は自然光の入る明るい空間の中でトレーニングでき、体力に自信がない方から経験者まで、幅広いレベルの方に対応した個別のプログラムを提供しています。
ボディメイクやダイエット、健康維持など様々な目的に応じて的確なアプローチを行い、なりたい身体の実現を目指すことができます。
ジムに通うのが初めての方でも、入会前にカウンセリングと体験トレーニングを実施しており、一人ひとりの悩みや生活習慣、食事などを丁寧にヒアリングし、実際にトレーナーが作成したメニューをご自身で体感できます。

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OUTLINE 秋葉原店|女性におすすめのパーソナルジム

イメージ画像です

OUTLINE 秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩4分の場所にある、完全個室型＆女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性に特化したプログラムを用いて、専属のトレーナーが”なりたい姿”を叶えるために、一人ひとりの悩みやレベル、体質に合わせた完全オーダーメイドのボディメイクを提供しています。

OUTLINE 秋葉原店では、ヒップアップの方法や美脚づくりのトレーニングを熟知したトレーナーが、女性のカラダに特化したマシンを活用し、理想のカラダへと導いてくれます。女性トレーナーも在籍しているため、男性のトレーナーに抵抗のある方でも通いやすく、女性ならではのアドバイスや寄り添った指導を受けることができます。

Apple GYM（アップルジム）秋葉原店|ボディメイクに特化したジム

Apple GYM（アップルジム）秋葉原店は、秋葉原駅昭和通り口から徒歩2分の好立地にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナーがマンツーマンにて、”見た目重視のトレーニング”を提供し、目標の達成に向けて楽しくトレーニングを実施します。

Apple GYM（アップルジム）秋葉原店では、骨格レベルで身体にアプローチを重ね、海外モデルのようなスタイルを目指せる”海外式ボディメイク”を提供しています。ボディメイクを楽しみながら理想に近づけるよう、トレーナーが全力でサポートしてくれるため、運動経験の少ない方から本格的にトレーニングをしたい方まで取り組むことができます。

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ビーコンセプト 秋葉原店|女性におすすめのパーソナルジム

ビーコンセプト 秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩1分の好立地にある、女性専用のパーソナルジムです。ビルの3Fにあるため、人の目に付きにくいというメリットがあり、ジム内にはシャワー室やアメニティも完備しているため、トレーニング後は汗を流して退室できます。

ビーコンセプト 秋葉原店では、下半身・太もも痩せに特化した”独自の脚痩せメソッド”を提供しており、完全個室にて専属のトレーナーとマンツーマントレーニングを実施します。さらに、産後ダイエットや全身痩せ、くびれづくりや美姿勢づくりなどのニーズにも対応可能となっており、運動経験がない人や運動が苦手な人でも取り組めるようサポートを行います。また、無理な食事制限は行わず、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事指導を実施します。

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BEYOND 秋葉原店|ボディメイクに特化したジム

BEYOND 秋葉原店は末広町駅から徒歩1分、秋葉原駅電気街口から徒歩5分のアクセス便利な場所にあるパーソナルトレーニングジムです。こちらでは、多彩なトレーニング設備が設置された、シンプルかつ上品な空間にて、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を目指すことができます。

BEYOND 秋葉原店では、十人十色の理想のボディメイクに合わせて、目的に合った正しいアプローチを実施します。選りすぐりのBEYONDトレーナーが、高度なトレーニング知識を活かしサポートを行うため、『期待を超えるボディメイク』を実現させてくれます。さらに、糖質を味方につけた健康的な食事方法を実践し、リバウンドしにくいカラダを目指していきます。

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【秋葉原・神田エリア】その他パーソナルジム

GASY秋葉原店

写真提供：GASY秋葉原店

GASY秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩1分の好立地にある、完全個室タイプのパーソナルジムです。グレーカラーでまとめられた大人の雰囲気漂う空間にて、トレーナーと1対１で高品質なトレーニングを実施します。ウェアやシューズ、タオルの無料レンタル可能で、トレーニング直後の栄養補給として、プロテインの提供も行っています。

AIMZ（エイムズ）

AIMZ（エイムズ）は末広町駅から徒歩5分、秋葉原駅電気街口から徒歩6分のアクセス便利な場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングの正しい知識はもちろん、呼吸の評価や食事のアドバイスなどを提供しています。さらに、一人ひとりのレベルや要望に合わせたトレーニングを、リーズナブルな価格にて受けることができます。

ピーチジム秋葉原・神田店

ピーチジム秋葉原・神田店は、神田駅から徒歩1分の場所にある、”美尻・くびれ・美脚”づくりに特化した女性専用パーソナルジムです。ダイエットや美ボディづくりを熟知した女性トレーナーが、運動レベルに合わせたトレーニングを提供し、悩みに寄り添いながら丁寧にサポートを行います。さらに、”トレーニング×食事改善”により、健康的かつ美しいカラダを目指すことができます。

Personal Gym Basis 神田秋葉原店

Personal Gym Basis 神田秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩3分、神田駅から徒歩6分のアクセス便利な場所にあるパーソナルジムです。こちらでは、トレーニングと食事管理のバランスを重視し、リバウンドしにくい体づくりを実現しています。また、長期的なトレーニングを推奨しており、”負担をかけず、コツコツ無理のない体づくり”を実施しています。

T-BALANCE（ティーバランス）秋葉原店

T-BALANCE（ティーバランス）秋葉原店は、末広町駅から徒歩2分、秋葉原駅から徒歩7分のアクセス便利な場所にあるパーソナルジムです。”なりたい体に合わせた”オリジナルメニューを提供し、完全個室にてマンツーマントレーニングを実施します。健康的でキレイなカラダをつくることはもちろん、そのカラダを維持するためのサポートを行います。

パーソナルジムのメリット

他の利用者に見られることがないため、一定のプライバシーが確保される

一般的なオープンのジムと比べて、プライバシーが保護された、プライベートな空間でのトレーニングが可能なため、トレーナーを除いて、他人の視線を気にすることがありません。

そうした秘匿性の高い空間で、自分だけの時間をのびのびと有効に活用することができます。

個別指導により、効果的なトレーニングが可能

パーソナルジムでは、専任のトレーナーがユーザー個人のニーズに合わせた指導を行ってくれます。

これにより、効果的かつ効率的なトレーニングが可能となり、結果、自己流でトレーニングを重ねるよりも目標達成への道のりが短縮されます。

個人の体調や目標に合わせて、効果的なトレーニングプログラムが作成可能

トレーナーは、ユーザーの体調や目標を考慮してプログラムを作成してくれます。

こうしてパーソナライズされたプログラムにより、自己流でメニュー組み立てるよりも無理なく、かつ効果的に体力向上やダイエットを進めることが可能になります。

パーソナルジムのデメリット

キャンセル料などが発生する場合やキャンセルが難しい可能性がある

一般的なジムと比べて、パーソナルジムはキャンセルポリシーが厳格に設定されていることが多いです。

そのため、急な予定変更やキャンセルに柔軟に対応することが難しく、また、キャンセル料が発生する場合もあります。

特に人気のトレーナーは予約が密であることもあるため、希望日時の変更も困難な場合があります。早めのスケジュール調整を心がけましょう

トレーナーのサポートに依存しすぎて、自主トレが疎かになる可能性がある

パーソナルトレーニングではトレーナーとのセッションの他、自己の食事管理や自主トレなど、日常的な自立性の維持が重要です。

トレーナーのサポートに依存しすぎると、自主トレーニングが疎かになり、自律性が低下する可能性があります。

あくまでも依存しきらず、自己管理のバランスを維持しましょう。

スペースの都合上、大規模ジムのような豊富な設備がない場合がある

パーソナルジムは貸し物件の一室など、通常のジムに比べて、スペースが限定されている施設もあり、大規模ジムのような豊富な設備やマシンを利用することが難しい場合があります。

そのため、自身のニーズに合っている設備やマシンがあるか、事前に確認しましょう。

また、代わりになるトレーニングがあるか、トレーナーに尋ねてみるのも良いです。

まとめ

秋葉原・神田エリアのパーソナルジムは、一人ひとりの様々な目標に対応したプログラムを提供しています。

各ジムのトレーナーは、効率的なトレーニングプログラムを通じて、理想の身体を目指せるようにサポートします。

ご自身の身体を変えたいと考えている方は、この機会に秋葉原・神田エリアでパーソナルトレーニングを受けてみませんか。