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Contents
パーソナルジムを選ぶ際のポイント
- ジム設備は最新の物が充実しているか？
- 最寄り駅からの距離や立地は通いやすい位置にあるか？
- 体験トレーニングや無料カウンセリングは実施されているか？
ジム設備は最新の物が充実しているか？
ジムに置かれているマシンや設備は最新のものになっているか、という点もジム選びの中で重要なポイントです。
最新のトレーニングマシンは効果的なトレーニングをサポートするだけではなく、ケガのリスクを低減させ、安全にトレーニングを行えるという要素もあります。
また、多機能な機器は特定の筋群を効率よく鍛えられ、最近では進捗をデジタルで追跡する機能なども有しており、自身のメニュー調整やモチベーション維持に役立ちます。
最寄り駅からの距離や立地は通いやすい位置にあるか？
ジムを選ぶ際、注目する点としては立地条件です。
距離が遠い場合や不便な場所になると、通うのも億劫になり、結果的に継続が難しくなってしまいます。
逆に最寄り駅や自宅、職場から距離が近いと、仕事帰りや１日の合間といった、自分の日常感覚に合わせて通うことができるようになり、継続して通うモチベーションが高まります。
体験トレーニングや無料カウンセリングは実施されているか？
体験トレーニングや無料カウンセリングの有無はパーソナルトレーニングジム選びの際に重要な判断基準の一つです。
これらのサービスがあれば、自分に合ったトレーニングやトレーナーを事前に確認できます。
体験トレーニングでは、トレーナーとの相性、設備の状態、トレーニングメニューの質などを具体的に把握できます。
無料カウンセリングでは、自分のフィットネスレベルや目標、疑問点を詳細に相談できます。
※更新の関係上、掲載情報と店舗の公式情報が異なる場合がありますので詳細は店舗公式まで直接ご確認ください。
※価格表記などに関しまして、店舗公式の表示をそのまま掲載しております。
税込表記がない価格の詳細につきましては店舗公式に直接ご確認ください。
【天神エリア】初心者におすすめのパーソナルジム7選
RIZAP（ライザップ） 天神店|ダイエットに効果的なジム
RIZAP（ライザップ）天神店は、赤坂駅から徒歩5分の場所にある、高級感漂うプライベートジムです。九勧大名ビルの6Fにあるため人の目に付きにくく、完全個室にてマンツーマントレーニングを受けることができます。
RIZAP（ライザップ）天神店では、専属のトレーナーが一人ひとりに専用のプログラムを作成し、それぞれの体調や体質、運動経験や目標などに合わせて、無駄なく効率的なトレーニングを提供しています。『結果にコミットする』をコンセプトに、マンツーマンで徹底的なサポートを行い、ライフスタイルにも柔軟に対応してくれます。さらに、トレーナーが常にフォローをするため、途中で挫折することなく理想のカラダづくりが目指せます。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 マンツーマントレーニングコース 1回80分 ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F |
| 最寄り駅 | 赤坂駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク・短期集中 |
24/7Workout（ワークアウト） 福岡薬院・天神店|短期間で集中トレーニングが可能なジム
24/7Workout（ワークアウト）福岡薬院・天神店は、薬院大通から徒歩4分の場所にある、個室型＆マンツーマン指導のパーソナルジムです。こちらでは、ただダイエットを行うのではなく、ダイエット後のリバウンド対策や将来を健康的に過ごすためのサポートまで行っています。
24/7Workout（ワークアウト）福岡薬院・天神店では、本物のダイエットを提供することで、”自身がボディメイクのプロ”となることを目指しています。ジム卒業後は自身で理想のカラダをキープできるよう二人三脚となってサポートを行い、さらに”3食食べるダイエット”を提供し、正しい食事習慣や管理方法を身につけながら理想のからだづくりを実践します。
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | ①ウルトラクイックコース ・1ヶ月全8回（75分 週2回） 149,600円（入会金含む） ②通常コース ・2ヶ月全16回コース（75分 週2回） 257,400円（入会金含む） ・3ヶ月全24回コース（75分 週2回） 344,300円（入会金含む） ・4ヶ月全32回コース（75分 週2回） 431,200円（入会金含む） 月額費用は全コース107,800円になります。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区今泉2-3-16 紙久ビル201号室 |
| 最寄り駅 | 薬院大通駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 短期集中・ボディメイク・ダイエット |
チキンジム 福岡天神店|ダイエットに効果的なジム
チキンジム 福岡天神店は、西鉄福岡駅から徒歩4分の場所にある、ボディメイクのプロがサポートを行うパーソナルジムです。こちらでは、「ジムで挫折してしまった人も続けられる！」という、チキンジムのプログラムを用いて、無理なく体力に合ったトレーニングを実施しています。
チキンジム 福岡天神店では、一人ひとりに合わせた”ゆるっと頑張る”トレーニングを提供しており、InBodyによる体組成データをもとに、個々に合わせた運動や食事方法を提案しています。さらに、食事アドバイスでは、食生活アドバイザーやフードスペシャリスト、健康運動指導士の資格を持つ管理栄養士が栄養バランスをサポートし、楽しく無理のないダイエットを実施します。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 初回限定価格16回コース 入会金35,000円+プラン料金239,000円（税込） ※上記のスタンダードプラン16回コースの他にも始めやすい価格のライトプランや、極めたい方向けのプレミアムプランもあり |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区大名1-13-25 DAIMYO-113 6F |
| 最寄り駅 | 西鉄福岡駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク・運動不足解消 |
ASPI（アスピ）福岡天神店|ダイエットに効果的なジム
ASPI（アスピ）福岡天神店は、赤坂駅から徒歩4分、天神駅から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。広々としたトレーニングエリアは、モデルやプロも利用するハイクオリティなトレーニング環境となっており、高いユーザー継続率を誇っています。
ASPI（アスピ）福岡天神店では、本質追求型のパーソナルジムとして、長期的な視点で一生もののカラダづくりをサポートしています。”トレーニング・食事アドバイス・トレーナー”を3つの柱とし、本質的なパーソナルトレーニングを提供することで、一人ひとりが掲げた目標を実現させていきます。さらに、科学的根拠にもとづいた、無理のない食事アドバイスを行うことで、効率的なダイエットを叶えています。
| 入会金 | 55,000円(税込) → 当日入会で11,000円（税込） |
|---|---|
| 料金プラン | ①マンスリープラン 3,500円（税込）/月 ～（回数は希望選択制、頻度により料金変動） ②シェイプアップ・プラン 全て食事サポート付き ・シェイプアップ30プラン（トレーニング60分×7回） 109,000円（税込） ・シェイプアップ60プラン（トレーニング60分×14回） 211,000円（税込） ・パーフェクトプラン（トレーニング60分×21回） 310,200円（税込） ※シェイプアッププランにはウェアやシューズレンタル、各種ドリンク、プロテイン、トレーナー指名料 全て含む |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区大名2丁目10-38 ディー・ウイングタワー204 |
| 最寄り駅 | 赤坂駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 月～金曜日10:00～22:00、土,日曜日9:00～22:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク・運動不足解消 |
リボーンマイセルフ 大濠公園店 ※女性専用|女性におすすめのパーソナルジム
リボーンマイセルフ 大濠公園店は、大濠公園駅3番または6番出口から徒歩3分の便利な場所にある、女性専用のパーソナルジムです。完全個室の洗練されたプライベート空間にて、男性や周囲の目を気にすることなくトレーニングに取り組むことができ、シャワールームも併設しているため、すっきりと汗を流して退室することができます。
リボーンマイセルフ 大濠公園店では、女性に特化したプログラムを提供し、ダイエットはもちろん気になる部位のボディメイクなど、人生がより豊かになれるようにサポートを行います。また、子供の同伴も可能なため産後ダイエットにも活用でき、提携駐車場も完備しているため車でも通うことができます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | ＜トライアルコース＞ 1ヶ月(8回) 101,200円～118,800円 ＜ショートコース＞ 2ヶ月(16回) 184,800円～220,000円 ＜ベーシックコース＞ ※コース価格は回数及び店舗により変動 ＜オプション＞ |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区大濠公園2-35 THE APARTMENT 711号室 |
| 最寄り駅 | 大濠公園駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 女性専用・ダイエット・女性トレーナー在籍 |
ビーコンセプト 福岡天神大名店 ※女性専用|女性におすすめのパーソナルジム
ビーコンセプト 福岡天神大名店は、赤坂駅から徒歩5分の場所にある、女性に特化したパーソナルジムです。こちらは、完全女性専用の空間となっており、”綺麗になりたい思い”を実現するための設備が整えられています。さらに、シャワー室やアメニティも充実しているため、トレーニング後は汗を流して退室できます。
ビーコンセプト 福岡天神大名店では、独自のメソッドを用いて、下半身・太もも痩せはもちろん、産後ダイエットや全身痩せ、くびれづくりや美姿勢づくりなど、幅広いニーズに対応しています。トレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供するため、運動経験がない人や運動が苦手な人でも取り組むことができます。
| 入会金 | 太ももダイエットプログラム 38,500円(税込)→0円 ※毎月各店舗50名様限定 ②リバウンド防止付きプログラム 40,700円(税込)→22,000円(税込) ※毎月各店舗50名様限定 |
|---|---|
| 料金プラン | 太ももダイエットプログラム 199,650円（税込）→179,685円(税込)（89,843円(税込)×2ヶ月 / 16回トレーニング） リバウンド防止付きプログラム 221,760円(税込)（110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回（全22回）トレーニング） |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区大名1丁目10−33 東峰マンション大名105 |
| 最寄り駅 | 赤坂駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 女性専用・脚痩せ・女性トレーナー在籍 |
BEYOND 福岡天神店|ボディメイクに特化したジム
BEYOND 福岡天神店は赤坂駅から徒歩3分、西鉄福岡駅(天神)から徒歩10分の場所にある、スタイリッシュなパーソナルトレーニングジムです。厳選された質の高いトレーナーによる、マンツーマントレーニングを提供しているため、ボディメイク目的の女性はもちろん、本格的な肉体改造が目的の男性も対応可能です。
BEYOND 福岡天神店では、一人ひとりに合わせたトレーニングだけでなく、食事改善や栄養指導などを行い、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”へと導いてくれます。『期待を超えるボディメイク』をテーマに高品質なパーソナルトレーニングを提供し、運動初心者から上級者までの幅広いボディメイクに対応してくれます。
| 入会金 | ライフプランニングコース ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円 回数券 ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） |
|---|---|
| 料金プラン | 無料 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区大名1丁目8-18 ロイヤルパークス大名2F |
| 最寄り駅 | 赤坂駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ボディメイク・ダイエット・スタイル改善 |
【天神エリア】その他パーソナルジム
パーソナルジムLIMIT福岡天神店
パーソナルジムLIMIT福岡天神店は、赤坂駅から徒歩5分の場所にあります。こちらのジムでは、ただ痩せることだけを目的とせず、”健康的で美しい身体”になることを重視しています。さらに、ダイエットプログラムやボディメイクプログラム、健康プログラムや初心者プログラムまで、選べる多彩なプログラムを取り揃えています。
| 住所 | 福岡県福岡市中央区赤坂1丁目5-23 プリンシピオ赤坂202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤坂駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 低価格・ダイエット・ボディメイク |
ご担当者 浅野裕二
LIMITは誰もが通い続けられるパーソナルジムを目指しております。
「ずっと美しいカラダ」をめざして一緒にがんばりましょう！
Peace（ピース）天神店
Peace（ピース）天神店は、 福岡駅から徒歩6分の場所にある、完全予約制＆個室タイプのパーソナルジムです。高品質なトレーニング機材を導入しており、シャワールームも完備しています。科学的根拠にもとづいた食事プログラムとボディメイク理論を用いて、経験と知識の豊富なパーソナルトレーナーが理想のボディづくりをサポートします。
| 住所 | 福岡県福岡市中央区天神3丁目6-30 天神ふじビル102号202号301号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 福岡駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 目的別・特徴 | バルクアップ・ボディメイク・ダイエット |
Make InBody 福岡天神店
Make InBody 福岡天神店は、天神駅から徒歩4分、福岡駅（天神）から徒歩6分の場所にある、洗練された空間のパーソナルジムです。こちらでは、”トレーナー・エステティシャン・管理栄養士”がワンチームとなって、一人ひとりのボディメイクをサポートしています。さらには、DNA検査の結果などをもとにした、”本物のボディメイク”を提供してくれます。
| 住所 | 福岡県福岡市中央区天神4丁目4-18 ヒット天神ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 天神駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク・スタイル改善 |
駅前筋肉留学GO 天神店
駅前筋肉留学GO 天神店は、西鉄天神駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。こちらでは、『あなたの1番の応援団長』をコンセプトに明るく笑顔で対応しており、悩みや目標に寄り添ったコミュニケーションを心がけています。パーソナルトレーニングでは、目的に応じてトレーニングプログラムを作成し、楽しくセッションを実施します。
| 住所 | 福岡県福岡市中央区今泉1丁目13-17 向栄ビル南天神 201号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西鉄天神駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 低価格・ダイエット・運動不足解消 |
CONTINUE
CONTINUEは天神南駅から徒歩1分、天神駅から徒歩3分の好立地にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。こちらでは、徹底したマンツーマントレーニングと一人ひとりに合わせた食事指導を提供し、”本気で変わりたい人”を全力でサポートしてくれます。さらに、マンションの一室にあるため人の目に付きにくく、トレーニングに集中することができます。
| 住所 | 福岡県福岡市中央区渡辺通5-23-2 東急ドエルアルス天神502 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 天神南駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 目的別・特徴 | ダイエット・スタイル改善・ボディメイク |
パーソナルジムのメリット
- 個別指導により、効果的なトレーニングが可能
- 安全なトレーニング方法、正しいフォームを指導してくれるため、怪我のリスクが低減
- ユーザーの都合に合わせて、フレキシブルなスケジュール調整が可能
個別指導により、効果的なトレーニングが可能
パーソナルジムでは、専任のトレーナーがユーザー個人のニーズに合わせた指導を行ってくれます。
これにより、効果的かつ効率的なトレーニングが可能となり、結果、自己流でトレーニングを重ねるよりも目標達成への道のりが短縮されます。
安全なトレーニング方法、正しいフォームを指導してくれるため、怪我のリスクが低減
パーソナルトレーニングでは、トレーナーが正しいフォームや安全なトレーニング方法など、独自では得るのが難しい知識や手法を提供してくれます。
これにより、怪我のリスクが大幅に低減するので、安心してトレーニングに取り組むことができます。
ユーザーの都合に合わせて、フレキシブルなスケジュール調整が可能
パーソナルジムでは、ユーザーのライフスタイルや都合に合わせてスケジュールの調整が可能です。
忙しい日常のスキマ時間などでも、トレーナーはそうした事情を考慮したうえでメニューを組んでくれるので、タイミングを見て、効果的なトレーニングを組み込むことができます。
パーソナルジムのデメリット
- トレーナーのサポートに依存しすぎて、自主トレが疎かになる可能性がある
- 人気のトレーナーや、利用者が多い時間帯は予約が取りづらい場合がある
- トレーナーとの相性が合わない場合、トレーニングがうまく進まない可能性がある
トレーナーのサポートに依存しすぎて、自主トレが疎かになる可能性がある
パーソナルトレーニングではトレーナーとのセッションの他、自己の食事管理や自主トレなど、日常的な自立性の維持が重要です。
トレーナーのサポートに依存しすぎると、自主トレーニングが疎かになり、自律性が低下する可能性があります。
あくまでも依存しきらず、自己管理のバランスを維持しましょう。
人気のトレーナーや、利用者が多い時間帯は予約が取りづらい場合がある
トレーナーが選任になる都合上、人気のトレーナーは予約が埋まりやすく、利用者の多い時間帯も混雑する場合があるため、希望する日時に予約が取りづらい可能性があります。
早めの予約によりスケジュールを確保しておくことが重要です。
トレーナーとの相性が合わない場合、トレーニングがうまく進まない可能性がある
パーソナルトレーニングにおいて、重要なのはトレーナーとのコミュニケーションです。
しかし、人間同士の関係において、どうしても相性が合わない場合があります。
その場合、モチベーションの維持など、トレーニングの効果が半減する可能性があるため、専任トレーナーを変更する判断も必要です。
まとめ
福岡・天神エリアには様々な特徴のあるパーソナルジムがあります。
選ぶ際は、トレーナーの資格や経験、設備の充実度、ご自身の目的に合ったプログラムがあるかを考慮しましょう。
この記事では、おすすめのパーソナルジムを厳選して紹介し、その他のジムの一覧も掲載しています。
それぞれのジムを比較して、ご自身にぴったりなジムを見つけてみませんか。
