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Contents
パーソナルジムを選ぶ際のポイント
- 営業時間は自分の求める時間帯にマッチしているか？
- 資格・経験など、どの程度実績のあるトレーナーなのか？
- レンタル品や食事指導など、トレーニング以外のサービスは充実しているか？
営業時間は自分の求める時間帯にマッチしているか？
パーソナルトレーニングジムの選び方において、営業時間は意外と重要な要素です。
自分の生活スタイルや仕事のスケジュールに合わせられるかどうかという点が、継続的なトレーニングに直結します。
朝早く開いているジムは、朝型の人間や忙しいビジネスパーソンにとって理想的です。
逆に、夜遅くまで営業しているジムは、夜型の人や学生にとっては便利になります。
資格・経験など、どの程度実績のあるトレーナーなのか？
パーソナルジム選びの際、トレーナーがどんな資格を持っていて、どれだけの経験や実績があるのかという点は、信頼性を確かめるという点で大事なポイントです。
CSCSやACEといった専門の資格を持つトレーナーは信頼性の指標となってきます。
また、トレーナーのこれまでの経験も大切です。
例えば、10年以上の経験を持つトレーナーは、それまで培ってきた実績や経験からトレーニングに対する理解が深い場合が多いです。
レンタル品や食事指導など、トレーニング以外のサービスは充実しているか？
トレーニングプログラムやトレーナーの資格以外にも、補完的なサービスが提供されているかが重要です。
例えば、タオルやウェアのレンタルサービスがあると、手ぶらなどでより気軽に通えます。
また、食事指導も重要なポイントです。
筋トレだけではなく、食事も健康や筋肉の成長に影響を与えます。
専門のダイエットアドバイスや食事プランが提供されているジムは、トレーニング効果を最大限に引き出す可能性が高いです。
※更新の関係上、掲載情報と店舗の公式情報が異なる場合がありますので詳細は店舗公式まで直接ご確認ください。
※価格表記などに関しまして、店舗公式の表示をそのまま掲載しております。
税込表記がない価格の詳細につきましては店舗公式に直接ご確認ください。
【春日部エリア】初心者におすすめのパーソナルジム3選
RIZAP（ライザップ） 春日部店|ダイエットに効果的なジム
RIZAP（ライザップ） 春日部店は、理想の身体を目指せるパーソナルトレーニングジムです。春日部駅 東口から徒歩2分の距離に位置しており、駅から近くて通うのに便利な立地にあります。「結果にコミットする」をモットーとしたRIZAPのオリジナルプログラムは、個人の体格、体重、体質に合わせて目標を設定します。ダイエットが成功しない理由に対処しながら、トレーナーの徹底的なサポートと厳しい管理に基づいたトレーニングと食事指導を提供します。運動が苦手な方や運動経験がない方でも、解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論からなる独自のトレーニングメソッドで利用者の体力レベルに合わせたオーダーメイドのプログラムを行います。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 マンツーマントレーニングコース 1回80分 ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| 住所 | 埼玉県春日部市粕壁1-7-3 岡安ビル5F |
| 最寄り駅 | 東武伊勢崎線 春日部駅 東口 徒歩2分 東武アーバンパークライン 春日部駅 東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット |
24/7Workout（ワークアウト） 春日部店|短期間で集中トレーニングが可能なジム
24/7Workout（ワークアウト） 春日部店は、100%オーダーメイドのプログラムを提供するパーソナルトレーニングジムです。東武スカイツリー・アーバンパークライン春日部駅から徒歩2分で交通アクセスが良好な立地にあります。24/7Workoutでは、マニュアルや決まりきったメニューは存在せず、個人のニーズに合わせたトレーニングプランを作成し、無理なく理想の身体を目指すことが可能です。運動が苦手な方でも取り組めるように設計されており、目標やトレーニングプランの変更もできます。トレーニングは1回あたり75分のマンツーマンレッスンで、コミュニケーション能力に長けたトレーナーと楽しく有意義な時間を過ごすことができます。
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | ①ウルトラクイックコース ・1ヶ月全8回（75分 週2回） 149,600円（入会金含む） ②通常コース ・2ヶ月全16回コース（75分 週2回） 257,400円（入会金含む） ・3ヶ月全24回コース（75分 週2回） 344,300円（入会金含む） ・4ヶ月全32回コース（75分 週2回） 431,200円（入会金含む） 月額費用は全コース107,800円になります。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。 |
| 住所 | 埼玉県春日部市中央1丁目43-11久俊ビル2F |
| 最寄り駅 | 東武スカイツリー・アーバンパークライン春日部駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 短期集中 |
Rprecious（リプレシャス） 春日部店 ※女性専用|女性におすすめのパーソナルジム
Rprecious（リプレシャス） 春日部店は、リバウンドしにくい美しい身体を目指す方にぴったりな女性専用のパーソナルジムです。トレーナーは経験や知識が豊富な方ばかりが在籍し、毎回変わることがなく一人ひとりの目標達成まで丁寧にサポートします。食事面は、毎日のLINEでの報告を通じて、個々のライフスタイルや好みに合わせたカロリーコントロールや糖質摂取方法を提案しています。ジム内は、全て個室でプライバシーを保ちながら、周りを気にする必要なくトレーニングだけに集中できる環境が整っています。また、お子様と一緒に通うことができるので、子育て中の方でも利用しやすいでしょう。ジムを卒業した後も、3ヶ月間の「無料リバウンドサポート」で、長期的にサポートを行っています。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金プラン | ・ボディメイクコース 50分/24回（3ヶ月） 251,240円 ・ダイエットコース 50分/16回（2ヶ月） 174,240円 ・クイックコース 50分/8回（1ヶ月） 87,120円 |
| 住所 | 埼玉県春日部市粕壁1-7-6 Gran Cordon 501 |
| 最寄り駅 | 春日部駅東口徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 女性専用 |
【春日部エリア】その他パーソナルジム
プライベートジムHPER春日部店
プライベートジムHPER春日部店は、ダイエットに特化しています。東武伊勢崎線 一ノ割駅から徒歩10分、春日部駅から徒歩20分の距離に位置しており、無料専用駐車場も完備のため車でも通いやすいです。HPERのトレーナーは定期的な研修を受けて、トレーニングの知識や栄養学だけでなく、接客やサービスの質の向上にも努めています。初心者の方でも無理なくできるトレーニングプログラムが用意されています。
| 住所 | 埼玉県春日部市南4丁目9−10大池ビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東武伊勢崎線 一ノ割駅 徒歩10分 東武伊勢崎線 春日部駅 徒歩20分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 目的別・特徴 | ダイエット・スリムボディ・ボディメイク |
ご担当者 川端
自分に自信が持てる体を手に入れるために自分史上の最高のダイエットをご提供致します！
パーソナルジム&8 春日部店
パーソナルジム&8 春日部店は、春日部駅から徒歩2分で駅から近くて通いやすい立地にあります。ジム内には様々なトレーニング機器を豊富に取り揃え、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。経験豊富なトレーナーがダイエットやボディメイクなどといった一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。
| 住所 | 埼玉県春日部市粕壁東1-1-14-2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 春日部駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク |
トレ吉
トレ吉は、「体が変われば人生が変わる」がモットーのパーソナルトレーニングジムです。トレ吉では、フリーウェイトをメインとする他のジムと比較して機材のバリエーションが豊富のため、様々なトレーニングを行えます。個々の体力レベルや目標に合わせてカスタマイズされたプログラムを提供しており、一人ひとり丁寧に指導してくれます。
| 住所 | 埼玉県春日部市中央1丁目48−9 サンライズビル春日部 3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 春日部駅 西口から徒歩4分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット |
パーソナルジムのメリット
- ユーザーの都合に合わせて、フレキシブルなスケジュール調整が可能
- トレーナーが密接にサポートしてくれるため、モチベーションが向上しやすい
- 個別指導により、効果的なトレーニングが可能
ユーザーの都合に合わせて、フレキシブルなスケジュール調整が可能
パーソナルジムでは、ユーザーのライフスタイルや都合に合わせてスケジュールの調整が可能です。
忙しい日常のスキマ時間などでも、トレーナーはそうした事情を考慮したうえでメニューを組んでくれるので、タイミングを見て、効果的なトレーニングを組み込むことができます。
トレーナーが密接にサポートしてくれるため、モチベーションが向上しやすい
一人でトレーニングに打ち込む場合に比べて、トレーナーが密接にサポートしてくれることにより、トレーニング中の不安が軽減されやすくなります。
結果、モチベーションの維持や向上が容易になり、継続的なトレーニングが可能です。
個別指導により、効果的なトレーニングが可能
パーソナルジムでは、専任のトレーナーがユーザー個人のニーズに合わせた指導を行ってくれます。
これにより、効果的かつ効率的なトレーニングが可能となり、結果、自己流でトレーニングを重ねるよりも目標達成への道のりが短縮されます。
パーソナルジムのデメリット
- 人気のトレーナーや、利用者が多い時間帯は予約が取りづらい場合がある
- トレーナーとの相性が合わない場合、トレーニングがうまく進まない可能性がある
- キャンセル料などが発生する場合やキャンセルが難しい可能性がある
人気のトレーナーや、利用者が多い時間帯は予約が取りづらい場合がある
トレーナーが選任になる都合上、人気のトレーナーは予約が埋まりやすく、利用者の多い時間帯も混雑する場合があるため、希望する日時に予約が取りづらい可能性があります。
早めの予約によりスケジュールを確保しておくことが重要です。
トレーナーとの相性が合わない場合、トレーニングがうまく進まない可能性がある
パーソナルトレーニングにおいて、重要なのはトレーナーとのコミュニケーションです。
しかし、人間同士の関係において、どうしても相性が合わない場合があります。
その場合、モチベーションの維持など、トレーニングの効果が半減する可能性があるため、専任トレーナーを変更する判断も必要です。
キャンセル料などが発生する場合やキャンセルが難しい可能性がある
一般的なジムと比べて、パーソナルジムはキャンセルポリシーが厳格に設定されていることが多いです。
そのため、急な予定変更やキャンセルに柔軟に対応することが難しく、また、キャンセル料が発生する場合もあります。
特に人気のトレーナーは予約が密であることもあるため、希望日時の変更も困難な場合があります。早めのスケジュール調整を心がけましょう
まとめ
春日部エリアのパーソナルジムは、個々のフィットネス目標や体力レベルに合わせてカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供しています。
最新の設備と専門的なトレーニング指導で、健康と体型維持をサポートしています。
春日部のパーソナルジムは地域コミュニティの健康促進に大きく貢献し、初心者から上級者まで幅広い層に対応。
この記事をご参考に、春日部エリアで最適なパーソナルジムを探す際のきっかけとして活用してください。
