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Contents
パーソナルジムを選ぶ際のポイント
- 分割や解約、契約の期間など、契約条件は整っているか？
- 自分の予算に適しているのか？
- 体験トレーニングや無料カウンセリングは実施されているか？
分割や解約、契約の期間など、契約条件は整っているか？
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、契約条件も重要です。
例えば、月々の料金が一括でしか支払えない場合より、分割払いができるジムは、その点で有利です。
また、契約期間や解約条件についても注意が必要です。
長期契約を前提とするジムは、途中で解約したい場面でも、その手続きが煩雑になる場合もあります。
状況が変われば、ジムを辞めたいと思う時が来るかもしれません。
そんな時にスムーズに手続きが行えるかどうかは、後々大きな違いを生むポイントです。
自分の予算に適しているのか？
自分の予算に合うかという点は、重要な選定基準です。
パーソナルトレーニングは費用がかかるため、まずは月額料金、セッション単位の費用、入会金や年会費といった細かい費用の部分にも目を向けましょう。
他にもその費用が目標達成に見合っているか評価することも大切です。
予算と効果をバランスよく考え、長期間続けられるジムを選ぶことが重要です。
体験トレーニングや無料カウンセリングは実施されているか？
体験トレーニングや無料カウンセリングの有無はパーソナルトレーニングジム選びの際に重要な判断基準の一つです。
これらのサービスがあれば、自分に合ったトレーニングやトレーナーを事前に確認できます。
体験トレーニングでは、トレーナーとの相性、設備の状態、トレーニングメニューの質などを具体的に把握できます。
無料カウンセリングでは、自分のフィットネスレベルや目標、疑問点を詳細に相談できます。
※更新の関係上、掲載情報と店舗の公式情報が異なる場合がありますので詳細は店舗公式まで直接ご確認ください。
※価格表記などに関しまして、店舗公式の表示をそのまま掲載しております。
税込表記がない価格の詳細につきましては店舗公式に直接ご確認ください。
【盛岡エリア】初心者におすすめのパーソナルジム
RIZAP（ライザップ） 盛岡店|ダイエットに効果的なジム
RIZAP（ライザップ） 盛岡店は、短期間でボディメイクを実現することを目指すパーソナルトレーニングジムです。専門のトレーナーによるマンツーマン指導と、個人に合わせた食事プランの提供により、リバウンドしにくい身体づくりをサポートします。トレーナーは、利用者が途中で挫折しないように一人ひとり親身に寄り添いながらトレーニングを行います。運動が苦手な方や、ジムに通うこと自体が初めてという方でも個々の体力レベルによって設計されたオーダーメイドのプログラムで、無理することなく取り組めます。「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」をモットーに見た目も美しいボディメイク法で、ジムを卒業しても体型を維持しやすくします。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 マンツーマントレーニングコース 1回80分 ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| 住所 | 岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通 1F |
| 最寄り駅 | 盛岡駅 北口 徒歩11分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット |
【盛岡エリア】その他パーソナルジム
フリー＆パーソナルトレーニングジム「REP!!!」
写真提供：フリー＆パーソナルトレーニングジム「REP!!!」
フリー＆パーソナルトレーニングジム「REP!!!」は、「理想の体型、理想の自分になりたい」という願いを持つ人々をサポートし、良い方向へ変わるきっかけを作り出すことを目指しています。ジム内には、様々なトレーニングマシンを取り揃えており、初心者の方から上級者の方までの幅広い要望やニーズに対応しています。
| 住所 | 岩手県盛岡市茶畑2-24-10 チャバタケdoors2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東北本線仙北町駅から車で６分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | なし（お盆、年末年始は変動あり） |
| 目的別・特徴 | ボディメイク・ダイエット・スタイル改善 |
ご担当者 松山拓人
特に初心者から中級者の方は、まずはREPでトレーニングを始めてみませんか！？
Naosu(ナオス)
Naosu(ナオス)は、予約制のパーソナルトレーニングジムです。国家資格を持つスポーツトレーナーが、豊富な経験を活かして、一人ひとりの身体に合ったトレーニングとボディメンテナンスを提供します。運動初心者の方からアスリートまで、体力レベルや身体の状態に応じた個別のプログラムをプライベート空間で集中して行えます。
| 住所 | 岩手県盛岡市中央通1丁目11−15 マルビルⅡ404 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ー |
| 営業時間 | 火～金 11:00～20:00 土、日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 目的別・特徴 | ボディメイク・スタイル改善 |
CAPTAINMORIOKA
CAPTAINMORIOKAは、シェアリングレンタルジムとパーソナルトレーニングを利用できるジムです。ジム内には、マルチパワーラック、スミスマシン、レッグエクスカールマシン、バーベル、可変ダンベル、ヘックスバー、トレッドミルなどの様々なトレーニング機器が揃っています。CAPTAINMORIOKAでは、お子様と一緒に通うことができるので、子育て中の方でも利用しやすいでしょう。
| 住所 | 岩手県盛岡市手代森16-23 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 盛岡駅から車で15分 岩手飯岡駅から車で10分 荒屋敷バス停から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00（最終受付22:00） |
| 定休日 | なし |
| 目的別・特徴 | ダイエット・運動不足解消 |
FoxFit
FoxFitは、予約制の女性専用パーソナルトレーニングジムです。美尻や美脚、くびれをつくることに特化しており、ただ単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉量を増やしていきながら女性らしいボディラインを目指せます。一人ひとりの目的や目標に合わせたメニューを作成し、正しいアプローチで理想の身体へと導きます。
| 住所 | 岩手県盛岡市南仙北1丁目18−2 ハウスG 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | ー |
| 営業時間 | 8:30～19:00（19:00 最終受付） |
| 定休日 | 不定休 |
| 目的別・特徴 | 女性専用・ダイエット・ボディメイク |
FIT INGRAVITY
FIT INGRAVITYは、ダイエット、ボディメイク、体力向上など、様々な目的に合わせたトレーニングと食事指導を提供しているパーソナルジムです。FIT INGRAVITYでは、高負荷インターバルトレーニング（HIIT）、ウェイトトレーニング、自重トレーニング、有酸素運動などの多様なトレーニング法でアプローチしながら「なりたい身体」を目指せます。
| 住所 | 岩手県盛岡市中央通2丁目8−23 プランタンおがさわら1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山田線 上盛岡駅 徒歩13分 JR東北本線 盛岡駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 金曜日～水曜日 10:00～24:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク |
パーソナルジムのメリット
- 個人の体調や目標に合わせて、効果的なトレーニングプログラムが作成可能
- トレーナーが密接にサポートしてくれるため、モチベーションが向上しやすい
- 安全なトレーニング方法、正しいフォームを指導してくれるため、怪我のリスクが低減
個人の体調や目標に合わせて、効果的なトレーニングプログラムが作成可能
トレーナーは、ユーザーの体調や目標を考慮してプログラムを作成してくれます。
こうしてパーソナライズされたプログラムにより、自己流でメニュー組み立てるよりも無理なく、かつ効果的に体力向上やダイエットを進めることが可能になります。
トレーナーが密接にサポートしてくれるため、モチベーションが向上しやすい
一人でトレーニングに打ち込む場合に比べて、トレーナーが密接にサポートしてくれることにより、トレーニング中の不安が軽減されやすくなります。
結果、モチベーションの維持や向上が容易になり、継続的なトレーニングが可能です。
安全なトレーニング方法、正しいフォームを指導してくれるため、怪我のリスクが低減
パーソナルトレーニングでは、トレーナーが正しいフォームや安全なトレーニング方法など、独自では得るのが難しい知識や手法を提供してくれます。
これにより、怪我のリスクが大幅に低減するので、安心してトレーニングに取り組むことができます。
パーソナルジムのデメリット
- 一般的なジムに比べて費用が高い場合がある
- キャンセル料などが発生する場合やキャンセルが難しい可能性がある
- スペースの都合上、大規模ジムのような豊富な設備がない場合がある
一般的なジムに比べて費用が高い場合がある
パーソナライズされたサービスが受けられる反面、入会金や施設利用料とは別に、セッション料金やプログラム料金、出張費など、一般的なジムに比べて、費用が高くなることがあります。
そのため、分割払いの有無やチケット制など、自身の予算に合わせてジムを選択することが必要です。
キャンセル料などが発生する場合やキャンセルが難しい可能性がある
一般的なジムと比べて、パーソナルジムはキャンセルポリシーが厳格に設定されていることが多いです。
そのため、急な予定変更やキャンセルに柔軟に対応することが難しく、また、キャンセル料が発生する場合もあります。
特に人気のトレーナーは予約が密であることもあるため、希望日時の変更も困難な場合があります。早めのスケジュール調整を心がけましょう
スペースの都合上、大規模ジムのような豊富な設備がない場合がある
パーソナルジムは貸し物件の一室など、通常のジムに比べて、スペースが限定されている施設もあり、大規模ジムのような豊富な設備やマシンを利用することが難しい場合があります。
そのため、自身のニーズに合っている設備やマシンがあるか、事前に確認しましょう。
また、代わりになるトレーニングがあるか、トレーナーに尋ねてみるのも良いです。
まとめ
盛岡にあるパーソナルジムでは、一人ひとりの目標に合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供しています。
最新の設備と専門的な知識を持つトレーナーによるサポートで、効果的かつ安全なエクササイズを実践できます。
栄養指導も充実しており、バランスの取れたライフスタイルを目指す方に最適です。
初心者から上級者まで、各自のペースで進められるので、トレーニングをしたいと考えている方は、こちらの情報を参考にしてみてください。
