※本ページはプロモーションが含まれており、当サイトは広告収入により運営されています。
Contents
パーソナルジムを選ぶ際のポイント
- 営業時間は自分の求める時間帯にマッチしているか？
- 最寄り駅からの距離や立地は通いやすい位置にあるか？
- 自分の予算に適しているのか？
営業時間は自分の求める時間帯にマッチしているか？
パーソナルトレーニングジムの選び方において、営業時間は意外と重要な要素です。
自分の生活スタイルや仕事のスケジュールに合わせられるかどうかという点が、継続的なトレーニングに直結します。
朝早く開いているジムは、朝型の人間や忙しいビジネスパーソンにとって理想的です。
逆に、夜遅くまで営業しているジムは、夜型の人や学生にとっては便利になります。
最寄り駅からの距離や立地は通いやすい位置にあるか？
ジムを選ぶ際、注目する点としては立地条件です。
距離が遠い場合や不便な場所になると、通うのも億劫になり、結果的に継続が難しくなってしまいます。
逆に最寄り駅や自宅、職場から距離が近いと、仕事帰りや１日の合間といった、自分の日常感覚に合わせて通うことができるようになり、継続して通うモチベーションが高まります。
自分の予算に適しているのか？
自分の予算に合うかという点は、重要な選定基準です。
パーソナルトレーニングは費用がかかるため、まずは月額料金、セッション単位の費用、入会金や年会費といった細かい費用の部分にも目を向けましょう。
他にもその費用が目標達成に見合っているか評価することも大切です。
予算と効果をバランスよく考え、長期間続けられるジムを選ぶことが重要です。
※更新の関係上、掲載情報と店舗の公式情報が異なる場合がありますので詳細は店舗公式まで直接ご確認ください。
※価格表記などに関しまして、店舗公式の表示をそのまま掲載しております。
税込表記がない価格の詳細につきましては店舗公式に直接ご確認ください。
【金沢エリア】初心者におすすめのパーソナルジム4選
RIZAP（ライザップ）金沢店|ダイエットに効果的なジム
RIZAP（ライザップ）金沢店は、香林坊バス停から徒歩3分の場所にある、完全個室のプライベートジムです。
こちらでは、ライザップ独自のメソッドを用いて、見た目も美しく健康的なトータルボディメイクを実現しています。
ライザップのメソッドでは、体型や筋肉を強化するトレーニング、しっかり食べてダイエットする食事管理、挫折をさせないサポートアップで無理なく理想のカラダを目指すことができます。
RIZAP（ライザップ）金沢店では、熟練のトレーナーが目標に向かって段階的にトレーニングを進めるため、初心者の方でも無理なく取り組むことができます。
トレーナーをはじめとする各分野の専門スタッフがチームとなり、フォロー体制を整えてバックアップするため、モチベーションを維持しながら目標達成が目指せます。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 マンツーマントレーニングコース 1回80分 ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| 住所 | 石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7F/8F |
| 最寄り駅 | 香林坊バス停から徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク・女性トレーナー在籍 |
24/7Workout（ワークアウト）金沢店|短期間で集中トレーニングが可能なジム
24/7Workout（ワークアウト）金沢店は、香林坊バス停から徒歩2分の場所にある、個室型＆マンツーマン指導のパーソナルジムです。
こちらでは、『今だけのダイエットより10年続くボディメイク』をテーマに人生そのものをアップデートする、高品質なパーソナルトレーニングを提供しています。
24/7Workout（ワークアウト）金沢店では、”自身がボディメイクのプロ”になることを目標とし、一生モノのダイエット体験を提供しています。
ジム卒業後もリバウンドをせず、理想的なカラダを自身で維持できるよう、一生続けられる食生活や自分に合ったトレーニング方法、マインドの保ち方などを身につけていきます。
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | ①ウルトラクイックコース ・1ヶ月全8回（75分 週2回） 149,600円（入会金含む） ②通常コース ・2ヶ月全16回コース（75分 週2回） 257,400円（入会金含む） ・3ヶ月全24回コース（75分 週2回） 344,300円（入会金含む） ・4ヶ月全32回コース（75分 週2回） 431,200円（入会金含む） 月額費用は全コース107,800円になります。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。 |
| 住所 | 石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7F |
| 最寄り駅 | 香林坊バス停から徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 短期集中・ダイエット・ボディメイク・完全個室 |
リボーンマイセルフ 金沢店 ※女性専用|女性におすすめのパーソナルジム
リボーンマイセルフ 金沢店は、香林坊バス停から徒歩3分の場所にある、女性専門のパーソナルトレーニングジムです。
こちらは、トレーナーも全員女性のため、女性ならではの悩みに寄り添ったサポートが受けられます。
また、女性に特化したプログラムを用いて女性だけの空間でトレーニングを行うため、人の目を気にすることなく取り組めます。
リボーンマイセルフ 金沢店では、ダイエットはもちろん気になる部位のボディメイクなど、人生がより豊かになれるようにサポートを行います。
その日の体調や生理周期にも配慮し、コンディションに合わせた強度でボディメイクを実施するため、無理せず諦めることなく目標達成を目指せます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | ＜トライアルコース＞ 1ヶ月(8回) 101,200円～118,800円 ＜ショートコース＞ 2ヶ月(16回) 184,800円～220,000円 ＜ベーシックコース＞ ※コース価格は回数及び店舗により変動 ＜オプション＞ |
| 住所 | 石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル2階 |
| 最寄り駅 | 香林坊バス停から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00、土,日,祝日10:00～21:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 女性専用・ダイエット・女性トレーナー在籍 |
プライベートジム Advance|ダイエットに効果的なジム
写真提供：プライベートジム Advance
プライベートジム Advanceは、石川線野町駅から車で18分の場所にある、キックボクシングが楽しめるパーソナルジムです。
専属トレーナーによる筋トレや体幹トレーニングはもちろん、全身運動のキックボクシングも実施しているため、ダイナミックなパンチやキックを楽しみながらトレーニングができます。
プライベートジム Advanceでは、広々としたプライベート空間でトレーニングを行うため、周りの目を気にせずに爽快な汗を流すことができます。
キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動を同時に行えるため効率的な運動が可能となり、全身をバランス良く鍛えることがことができます。
また、ジム内には更衣室やシャワールームもあり、15台可能な専用駐車場も完備しているため車で通えて便利です。
| 入会金 | 11000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 5500円(都度払い) |
| 住所 | 石川県金沢市朝霧台2丁目159 |
| 最寄り駅 | 野町駅から車で18分 |
| 営業時間 | 平日 8:00～18:00 土日祝日 8:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 目的別・特徴 | ダイエット・運動不足解消・スリムボディ |
ご担当者 澤谷龍也
キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動を同時に行うことができる全身運動です！カロリー消費はもちろん全身の筋肉をバランス良く付けることで代謝が上がり太りにくい体作りも可能です。
地味な筋トレが苦手な方もキックボクシングで楽しく爽快なダイエットを実現してみませんか？先ずはお気軽に無料体験へお越し下さい♪
【金沢エリア】その他パーソナルジム
LIVITO(リビト)金沢店
LIVITO（リビト）金沢店は、野々市駅から車で11分の場所にある、”美と健康の融合を実現させる”パーソナルジムです。
こちらでは、熟練した指導者が戦略的な運動や食事、メンタルアプローチを行い、体脂肪そのものを落とすことを目的にトレーニングを実施します。
また、モチベーションを維持するために、ときに厳しく、ときには優しいメンタルサポートで目標達成へと導きます。
| 住所 | 石川県金沢市泉野出町2-15-22 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 野々市駅から車で11分 |
| 営業時間 | 平日,土曜日10:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 目的別・特徴 | 短期集中・ボディメイク・スタイル改善 |
プライベートジムリペア
プライベートジムリペアは、磯部駅から車で8分の場所にある、カフェのような空間が広がるパーソナルジムです。
施設内には、プロジェクターが設置されているため、映画や動画、音楽を楽しみながらトレーニングができます。
また、こだわりの空間にはトレーナー自らが厳選した機材が導入されており、初心者から上級者まで幅広いトレーニングニーズに対応しています。
| 住所 | 石川県金沢市松村1丁目85 中川ビル2Ｆ |
|---|---|
| 最寄り駅 | 磯部駅から車で88分 |
| 営業時間 | 5:30〜23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット・運動不足解消・スリムボディ |
パーソナルフィットネスクラブNEWMEAL
パーソナルフィットネスクラブNEWMEALは、武蔵ヶ辻バス停から徒歩5分の場所にある、パーソナルトレーニングやペアトレーニングを実施するフィットネスクラブです。
料金システムはコース制ではなく、気軽に通えるように都度払い制を採用しており、入会金や月固定会費も無料となっています。
そのため、継続できるか不安な方や初心者の方でも利用しやすくなっています。
| 住所 | 石川県金沢市西町3番丁15番地 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 武蔵ヶ辻バス停から徒歩5分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク・低価格 |
〜夢現〜芳斉店
〜夢現〜芳斉店は、金沢駅東口から徒歩10分の場所にある、効率よく美しいカラダを目指せるパーソナルトレーニングジムです。
こちらでは、体型維持のための”基礎”を身につけることを目的に、経験豊富なプロトレーナーが効率的な運動方法や食事の知識を提供しており、”トレーニング=筋トレ+食トレ”をテーマに、人生をも変えるカラダづくりを実施します。
| 住所 | 石川県金沢市芳斉1-9-6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 金沢駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ボディメイク・ダイエット・低価格 |
BodyCareGym CONNECT
BodyCareGym CONNECTは、西金沢駅から車で7分の場所にある、『整えて鍛える』をコンセプトとしたパーソナルジムです。
こちらでは、ただ鍛えるのではなく、しっかりとカラダを整えることを大切に一人ひとりに合った指導を行います。
その人の姿勢や骨格、カラダや動きのクセなどを見極めたうえでアプローチを行うため、体力に自身のない方や運動が苦手な方でも取り組むことができます。
| 住所 | 石川県金沢市新神田3丁目3-18 新神田堀ビル |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西金沢駅から車で7分 |
| 営業時間 | 6:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク・スタイル改善 |
パーソナルジムのメリット
- 個別指導により、効果的なトレーニングが可能
- トレーナーが密接にサポートしてくれるため、モチベーションが向上しやすい
- 安全なトレーニング方法、正しいフォームを指導してくれるため、怪我のリスクが低減
個別指導により、効果的なトレーニングが可能
パーソナルジムでは、専任のトレーナーがユーザー個人のニーズに合わせた指導を行ってくれます。
これにより、効果的かつ効率的なトレーニングが可能となり、結果、自己流でトレーニングを重ねるよりも目標達成への道のりが短縮されます。
トレーナーが密接にサポートしてくれるため、モチベーションが向上しやすい
一人でトレーニングに打ち込む場合に比べて、トレーナーが密接にサポートしてくれることにより、トレーニング中の不安が軽減されやすくなります。
結果、モチベーションの維持や向上が容易になり、継続的なトレーニングが可能です。
安全なトレーニング方法、正しいフォームを指導してくれるため、怪我のリスクが低減
パーソナルトレーニングでは、トレーナーが正しいフォームや安全なトレーニング方法など、独自では得るのが難しい知識や手法を提供してくれます。
これにより、怪我のリスクが大幅に低減するので、安心してトレーニングに取り組むことができます。
パーソナルジムのデメリット
- スペースの都合上、大規模ジムのような豊富な設備がない場合がある
- 人気のトレーナーや、利用者が多い時間帯は予約が取りづらい場合がある
- キャンセル料などが発生する場合やキャンセルが難しい可能性がある
スペースの都合上、大規模ジムのような豊富な設備がない場合がある
パーソナルジムは貸し物件の一室など、通常のジムに比べて、スペースが限定されている施設もあり、大規模ジムのような豊富な設備やマシンを利用することが難しい場合があります。
そのため、自身のニーズに合っている設備やマシンがあるか、事前に確認しましょう。
また、代わりになるトレーニングがあるか、トレーナーに尋ねてみるのも良いです。
人気のトレーナーや、利用者が多い時間帯は予約が取りづらい場合がある
トレーナーが選任になる都合上、人気のトレーナーは予約が埋まりやすく、利用者の多い時間帯も混雑する場合があるため、希望する日時に予約が取りづらい可能性があります。
早めの予約によりスケジュールを確保しておくことが重要です。
キャンセル料などが発生する場合やキャンセルが難しい可能性がある
一般的なジムと比べて、パーソナルジムはキャンセルポリシーが厳格に設定されていることが多いです。
そのため、急な予定変更やキャンセルに柔軟に対応することが難しく、また、キャンセル料が発生する場合もあります。
特に人気のトレーナーは予約が密であることもあるため、希望日時の変更も困難な場合があります。早めのスケジュール調整を心がけましょう
まとめ
本ページは金沢市で最適なパーソナルジムを見つけるためのガイドです。パーソナルジムを選択する際の重要なポイントを解説し、おすすめのジムを紹介しています。
さらに、多様なジムの一覧の他、ジムを選ぶ際のメリットとデメリットをバランス良く考察、この記事を通じて、あなたにぴったりのジム選びの手助けになれば幸いです。
健康的なライフスタイルを実現するための第一歩を踏み出しましょう。
