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Contents
パーソナルジムを選ぶ際のポイント
- 営業時間は自分の求める時間帯にマッチしているか？
- 口コミや評判、利用者の体験談はどうなっているか？
- 体験トレーニングや無料カウンセリングは実施されているか？
営業時間は自分の求める時間帯にマッチしているか？
パーソナルトレーニングジムの選び方において、営業時間は意外と重要な要素です。
自分の生活スタイルや仕事のスケジュールに合わせられるかどうかという点が、継続的なトレーニングに直結します。
朝早く開いているジムは、朝型の人間や忙しいビジネスパーソンにとって理想的です。
逆に、夜遅くまで営業しているジムは、夜型の人や学生にとっては便利になります。
口コミや評判、利用者の体験談はどうなっているか？
口コミや評判はパーソナルトレーニングを選ぶ際の非常に重要な指標となります。
特に、利用者の体験談は実際のサービス品質を反映する場合が多いため、注意深くチェックする価値があります。
良い評価が多いジムは、トレーナーの専門性や接客態度などで、高く評価されている可能性が高いです。
逆に、悪い評価が目立つ場合は、サービスに何らかの問題がある可能性が考えられ、指摘されている場合があります。
体験トレーニングや無料カウンセリングは実施されているか？
体験トレーニングや無料カウンセリングの有無はパーソナルトレーニングジム選びの際に重要な判断基準の一つです。
これらのサービスがあれば、自分に合ったトレーニングやトレーナーを事前に確認できます。
体験トレーニングでは、トレーナーとの相性、設備の状態、トレーニングメニューの質などを具体的に把握できます。
無料カウンセリングでは、自分のフィットネスレベルや目標、疑問点を詳細に相談できます。
※更新の関係上、掲載情報と店舗の公式情報が異なる場合がありますので詳細は店舗公式まで直接ご確認ください。
※価格表記などに関しまして、店舗公式の表示をそのまま掲載しております。
税込表記がない価格の詳細につきましては店舗公式に直接ご確認ください。
【つくばエリア】おすすめのパーソナルジム4選
RIZAP（ライザップ）つくば店|ダイエットに効果的なジム
RIZAP（ライザップ）つくば店は、つくば駅A5出口から徒歩3分の便利な場所にある、完全個室のプライベートジムです。
こちらでは、体型や筋肉を強化するトレーニング、しっかり食べてダイエットする食事管理、挫折をさせないサポートアップを実施し、専属のトレーナーが目標達成まで全力サポートを行います。
RIZAP（ライザップ）つくば店では、ライザップ独自の『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング法を用いて、熟練のトレーナーが美しくムダのない体型づくりをサポートします。
さらに、トレーナーをはじめとする各分野の専門スタッフがチームとなり、フォロー体制を整えて目標達成までバックアップしてくれます。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 マンツーマントレーニングコース 1回80分 ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| 住所 | 茨城県つくば市吾妻1-5-3 tonarie MOG (トナリエ モグ) 4F |
| 最寄り駅 | つくば駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク・女性トレーナー在籍 |
BEYOND つくば研究学園前店|ボディメイクに特化したジム
BEYOND つくば研究学園前店は、研究学園駅北口から徒歩1分の好立地にある、選りすぐりのトレーナー陣が在籍するパーソナルジムです。
シンプルかつ洗練された内装のジム内には、こだわりのトレーニング環境と設備が整えられており、運動初心者から上級者まで幅広いニーズに対応可能となっています。
BEYOND つくば研究学園前店では、『期待を超えるボディメイク』をテーマに高品質なパーソナルトレーニングを提供しています。
自らも”痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る”を実現させたトレーナーがダイエットや筋力アップ、健康的な食生活までアドバイスを行うため、楽しみながら理想のカラダを目指すことができます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金プラン | ライフプランニングコース ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円 回数券 ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） |
| 住所 | 茨城県つくば市研究学園5丁目12-6 インレット研究学園駅前 ビルテナント103号室 |
| 最寄り駅 | 研究学園駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ボディメイク・ダイエット・スリム向け |
FURDI（ファディー）ブランデつくば並木 ※女性専用|女性におすすめのパーソナルジム
FURDI（ファディー）ブランデつくば並木は、つくば駅より車で10分の場所にある、AIマシンと有人がダブルサポートする、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
こちらでは、一人ひとりに合った”AIパーソナルプログラム”を活用した、1回30分の時短トレーニングを可能にしています。
FURDI（ファディー）ブランデつくば並木では、さまざまな目的に応じたトレーニングメニューを取り揃えており、スタジオ専属のトレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートするため、初めての方でも気軽にトレーニングを始めることができます。
さらに、5:00～23:00と営業時間が長いため、朝活や仕事帰りなど好きなタイミングで通えます。
| 入会金 | 事務手数料5,500円＋カード発行手数料3,300円（税込） |
|---|---|
| 料金プラン | プレミアム会員（年間契約）：7,678円（税込） スタンダード会員（月契約）：8,778円（税込） U-18会員（月契約）：5,478円（税込） ※親権者がFURDI店舗会員の場合のみ対象 |
| 住所 | 茨城県つくば市並木4丁目3-2 ブランデつくば並木内 |
| 最寄り駅 | つくば駅から車で10分 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 女性専用・ボディメイク・ダイエット |
Fitnear gym つくば店|ボディメイクに特化したジム
Fitnear gym つくば店は、こだわりのトレーニングルームにて、一人ひとりに寄り添ったトレーニングを提供している完全個室のパーソナルジムです。
ジムの店舗前には、12台分の広々駐車場を完備しているため車でも通いやすくなっています。
また、ウェアやシューズを無料レンタルしているため、手ぶらでジム通いができます。
初心者の方はもちろん、女性やコンテストの出場を目指す方など、幅広いニーズに対応可能となっており、目的に沿ったきめ細かなサポートを行っています。
さらに、部位痩せやボディメイク、マタニティトレーニングなどにもオーダーメイドのメニューを提供しており、『ワンランク上の自分を目指す』をモットーに体づくりをサポートしています。
| 入会金 | 33,000円だがこちらのサイトを見て来たと言っていただいた場合には無料 |
|---|---|
| 料金プラン | 月額コース |
| 住所 | 茨城県つくば市松代1-12-11 |
| 最寄り駅 | つくば駅から車で6分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 目的別・特徴 | 完全個室・ダイエット・ボディメイク |
ご担当者 飯田祐介
JATI-ATI、介護予防運動指導員、ドラコンプロなどの資格を保有し、茨城県メンズフィジークなどで優勝実績を持つオーナーにより初心者から上級者までレベルを問わず一人ひとりに、寄り添い生活スタイルに合わせたトレーニングを丁寧に指導し、ワンランク上の自分へと導きます
【つくばエリア】その他パーソナルジム
BODY STOIC つくば
BODY STOIC つくばは、つくば駅から徒歩9分の場所にある、現役競輪選手がマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。
こちらでは、一人ひとりに合ったトレーニングや食事指導を行うことはもちろん、自己管理力の養成を目標としたサポートを行っています。
さらに、一過的な結果にとらわれない”本当のカラダづくり”を実施し、本気のボディメイクを実現させています。
| 住所 | 茨城県つくば市東新井19-5 つくばサンヨービル1-B |
|---|---|
| 最寄り駅 | つくば駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 目的別・特徴 |
BULKS
BULKSは、つくば駅から車で10分の住宅地にある、完全予約制&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
一軒家タイプのジム内は、モノトーンの空間が広がり非日常感が溢れています。
ハイグレードなマシンが完備されているため、ダイエットや美ボディメイク、美尻やくびれづくりなど、本格的なパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
| 住所 | 茨城県つくば市流星台45-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | つくば駅から車で10分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ボディメイク・スタイル改善・ダイエット |
加圧トレーニングスタジオfan’s つくば店
加圧トレーニングスタジオfan’s つくば店は、つくば駅A3出口から徒歩1分の好立地にある、加圧トレーニングやマンツーマンストレッチを実施しているスタジオです。
パーソナルトレーナーがダイエットやボディメイク、パフォーマンスアップなど、個々の目的や要望に合わせたトレーニングメニューを提供しマンツーマン指導を行います。
| 住所 | 茨城県つくば市吾妻1丁目8-10BiViつくば4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | つくば駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 火～金曜日10:00～21:30、土,日,祝日9:00～18:15 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク・スタイル改善 |
Body GRACE ボディーグレイス つくば店
Body GRACE ボディーグレイス つくば店は、つくば駅から車で5分の場所にある、開放的な空間のプライベートジムです。
こちらでは、ボディメイクのプロが科学根拠に基づいたパーソナルトレーニングを提供し、楽しさや結果を重視した個別指導を実施しています。
さらに、個別のプログラムを週単位、月単位、年単位で作成しマンツーマンサポートを実施しています。
| 住所 | 茨城県つくば市二の宮1-13-4 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | つくば駅から車で5分 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土,日,祝日10:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 目的別・特徴 | ボディメイク・ダイエット・スリムボディ |
TSUKUBA BODY & SOUL STUDIO
TSUKUBA BODY & SOUL STUDIOは、つくば駅から車で5分の場所にある、加圧トレーニングスタジオとフィットネススペースがある施設です。
こちらでは、低負荷で効率的な運動が可能な加圧トレーニングと体幹や左右バランスを整える”コアバランスストレッチ”を提供しており、どちらも専門のトレーナーによるマンツーマン指導を実施しています。
| 住所 | 茨城県つくば市春日3-1-7 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | つくば駅から車で5分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット・スリムボディ・ボディメイク |
パーソナルジムのメリット
- 個別指導により、効果的なトレーニングが可能
- 個人の体調や目標に合わせて、効果的なトレーニングプログラムが作成可能
- 他の利用者に見られることがないため、一定のプライバシーが確保される
個別指導により、効果的なトレーニングが可能
パーソナルジムでは、専任のトレーナーがユーザー個人のニーズに合わせた指導を行ってくれます。
これにより、効果的かつ効率的なトレーニングが可能となり、結果、自己流でトレーニングを重ねるよりも目標達成への道のりが短縮されます。
個人の体調や目標に合わせて、効果的なトレーニングプログラムが作成可能
トレーナーは、ユーザーの体調や目標を考慮してプログラムを作成してくれます。
こうしてパーソナライズされたプログラムにより、自己流でメニュー組み立てるよりも無理なく、かつ効果的に体力向上やダイエットを進めることが可能になります。
他の利用者に見られることがないため、一定のプライバシーが確保される
一般的なオープンのジムと比べて、プライバシーが保護された、プライベートな空間でのトレーニングが可能なため、トレーナーを除いて、他人の視線を気にすることがありません。
そうした秘匿性の高い空間で、自分だけの時間をのびのびと有効に活用することができます。
パーソナルジムのデメリット
- トレーナーのサポートに依存しすぎて、自主トレが疎かになる可能性がある
- 人気のトレーナーや、利用者が多い時間帯は予約が取りづらい場合がある
- スペースの都合上、大規模ジムのような豊富な設備がない場合がある
トレーナーのサポートに依存しすぎて、自主トレが疎かになる可能性がある
パーソナルトレーニングではトレーナーとのセッションの他、自己の食事管理や自主トレなど、日常的な自立性の維持が重要です。
トレーナーのサポートに依存しすぎると、自主トレーニングが疎かになり、自律性が低下する可能性があります。
あくまでも依存しきらず、自己管理のバランスを維持しましょう。
人気のトレーナーや、利用者が多い時間帯は予約が取りづらい場合がある
トレーナーが選任になる都合上、人気のトレーナーは予約が埋まりやすく、利用者の多い時間帯も混雑する場合があるため、希望する日時に予約が取りづらい可能性があります。
早めの予約によりスケジュールを確保しておくことが重要です。
スペースの都合上、大規模ジムのような豊富な設備がない場合がある
パーソナルジムは貸し物件の一室など、通常のジムに比べて、スペースが限定されている施設もあり、大規模ジムのような豊富な設備やマシンを利用することが難しい場合があります。
そのため、自身のニーズに合っている設備やマシンがあるか、事前に確認しましょう。
また、代わりになるトレーニングがあるか、トレーナーに尋ねてみるのも良いです。
まとめ
つくば市のパーソナルジム選びに役立つ情報が盛りだくさんの本記事では、選び方のポイントからおすすめのジム、メリットやデメリットに至るまで、様々な選択肢を紹介しています。
パーソナルジムの利点は、個別の指導による効率的なトレーニングやプライバシーの確保など多岐にわたりますが、一方で限定される設備内容や人気トレーナーの予約が困難の場合があるなど、注意すべきデメリットもあります。
最終的な選定は、自身のニーズを踏まえた上で、バランス良く判断しましょう。
