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Contents
パーソナルジムを選ぶ際のポイント
- 分割や解約、契約の期間など、契約条件は整っているか？
- 体験トレーニングや無料カウンセリングは実施されているか？
- 口コミや評判、利用者の体験談はどうなっているか？
分割や解約、契約の期間など、契約条件は整っているか？
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、契約条件も重要です。
例えば、月々の料金が一括でしか支払えない場合より、分割払いができるジムは、その点で有利です。
また、契約期間や解約条件についても注意が必要です。
長期契約を前提とするジムは、途中で解約したい場面でも、その手続きが煩雑になる場合もあります。
状況が変われば、ジムを辞めたいと思う時が来るかもしれません。
そんな時にスムーズに手続きが行えるかどうかは、後々大きな違いを生むポイントです。
体験トレーニングや無料カウンセリングは実施されているか？
体験トレーニングや無料カウンセリングの有無はパーソナルトレーニングジム選びの際に重要な判断基準の一つです。
これらのサービスがあれば、自分に合ったトレーニングやトレーナーを事前に確認できます。
体験トレーニングでは、トレーナーとの相性、設備の状態、トレーニングメニューの質などを具体的に把握できます。
無料カウンセリングでは、自分のフィットネスレベルや目標、疑問点を詳細に相談できます。
口コミや評判、利用者の体験談はどうなっているか？
口コミや評判はパーソナルトレーニングを選ぶ際の非常に重要な指標となります。
特に、利用者の体験談は実際のサービス品質を反映する場合が多いため、注意深くチェックする価値があります。
良い評価が多いジムは、トレーナーの専門性や接客態度などで、高く評価されている可能性が高いです。
逆に、悪い評価が目立つ場合は、サービスに何らかの問題がある可能性が考えられ、指摘されている場合があります。
※更新の関係上、掲載情報と店舗の公式情報が異なる場合がありますので詳細は店舗公式まで直接ご確認ください。
※価格表記などに関しまして、店舗公式の表示をそのまま掲載しております。
税込表記がない価格の詳細につきましては店舗公式に直接ご確認ください。
【広島エリア】おすすめのパーソナルジム6選
RIZAP（ライザップ） 広島店|ダイエットに効果的なジム
RIZAP（ライザップ） 広島店は、本通駅から徒歩5分の距離に位置している予約制のパーソナルジムです。
個室のトレーニングルームが用意されているため、周囲を気にすることなく集中して行える環境が整っています。
会員専用のアプリから食事の内容を報告することで、専属のトレーナーが食事に関してもアドバイスし、ご自身の好みやライフスタイルに合ったものを提案してくれます。
また、トレーニングウェアやミネラルウォーターなどが準備されているため、少ない荷物で通えます。
トレーニング後はシャワーを浴びることができ、仕事帰りやお出かけ前でも利用しやすいです。
さらに、Wi-Fiやドライヤー、メイク落とし等の設備も完備しています。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 マンツーマントレーニングコース 1回80分 ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| 住所 | 広島県広島市中区袋町6-42 深井ビル2F・3F |
| 最寄り駅 | 広島電鉄 本通駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク・女性トレーナー在籍 |
24/7Workout（ワークアウト） 広島店|短期間で集中トレーニングが可能なジム
24/7Workout（ワークアウト） 広島店は「3食食べるダイエット」が特徴のパーソナルジムです。
通われた方をボディメイクのプロになってもらうことを目標としており、理想の身体をキープしやすくするオーダーメイドのプログラムを提供しています。
トレーナーとマンツーマンで行うセッションは個々の目標に合わせて行われ、さらに食事の管理までサポートします。
タオルやウェア、シューズ、ドリンクなど、無料のレンタル品やアメニティが充実しているため手ぶらで通えます。
また、ジムの利用時間が早朝から深夜（7:00～24:00）までと幅広いので、忙しい方でもご自身の都合の良い時間に合わせてトレーニングのスケジュールを調整しやすいです。
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | ①ウルトラクイックコース ・1ヶ月全8回（75分 週2回） 149,600円（入会金含む） ②通常コース ・2ヶ月全16回コース（75分 週2回） 257,400円（入会金含む） ・3ヶ月全24回コース（75分 週2回） 344,300円（入会金含む） ・4ヶ月全32回コース（75分 週2回） 431,200円（入会金含む） 月額費用は全コース107,800円になります。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。 |
| 住所 | 広島県広島市中区鉄砲町5-7広島偕成ビル1F |
| 最寄り駅 | 広電広島線女学院前駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 短期集中・ダイエット・ボディメイク・完全個室 |
エクササイズコーチ 広島店|短時間でのトレーニングにおすすめ！
エクササイズコーチ 広島店は、本通駅から徒歩2分、広島電鉄紙屋町東駅・西駅から徒歩2分の距離に位置するパーソナルジムです。
エクササイズコーチでは、トレーニング時間が1回あたり20分と短時間のため、運動未経験でついていけるか不安な方や仕事で忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
トレーニングに必要なものは無料でレンタルでき、web予約制を導入しているため、枠が空いていれば当日でも予約することが可能です。
また、専用アプリから食事内容の写真を送るだけで、トレーナーがアドバイスをしてくれます。
料金は月額制となっており、マンツーマンで指導する「Individual 平日デイプラン」（月4回）で14,960円から始められます。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | Partnerコース 月額（月4～8回） 平日デイプラン：12,320～20,240円 スタンダード：15,400～26,400円 Individualコース 月額（月4～8回） |
| 住所 | 広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4階 |
| 最寄り駅 | 本通駅から徒歩2分 / 広島電鉄紙屋町東駅・西駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30）土日祝 9:00～19:00（最終受付18:30） |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 短時間トレーニング・低価格・ダイエット |
パーソナルジム BLIFE 大手町店|部分痩せにオススメのジム
イメージ画像です
広島市中区に位置するBLIFEは「日常に運動を」をコンセプトに、美姿勢と美脚を専門としているパーソナルジムです。
有資格者トレーナーのみが在籍しており、運動初心者や未経験の方でも体力に合わせてオーダーメイドのプログラムを設定します。
ダイエットやボディメイク、パフォーマンスアップなど一人ひとりの目標に合わせ、トレーニングを行います。
食事管理は単なる食事制限をするのではなく、無理のない範囲でのサポートを行います。
BLIFEでは独自の「骨格診断」で個々の骨格タイプを分析します。
また、「ゴールデンバランス測定」では身長に基づき、最も美しく見える身体の数値を算出し、目標を設定することでモチベーションの維持につながります。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | パーソナルトレーニング 月2回 60分コース 16,800円 パーソナルトレーニング 月4回 60分コース 29,800円 パーソナルトレーニング 月8回 60分コース 56,000円 |
| 住所 | 広島県広島市中区大手町2丁目6-32藤井ビル302号室 |
| 最寄り駅 | ー |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 目的別・特徴 | 部分痩せ・スリムボディ・ボディメイク |
ご担当者 小川和毅
パーソナルジムBLIFE（ブライフ）大手町店は、「美姿勢・美脚の専門パーソナルジム」として、女性に人気のパーソナルジムとなっております。
中でも力を入れているのは、人それぞれに合わせた、個々のオーダーメイドのプログラム設計。
当ジムのトレーナーは、国内外の資格を持つ経験豊富なプロフェッショナルなトレーナーのみ在籍しております。
OUTLINE 広島店 ※女性専用|女性におすすめのパーソナルジム
イメージ画像です
OUTLINE 広島店は、ダイエットに特化した予約制で女性専用のパーソナルジムです。
「ジムに通ったけど続かなかった」「運動をしたことがない」といった方でも一人ひとりに合わせてトレーニングを行います。
トレーニングルームは全て個室で、女性のダイエットに特化したマシンを使用するので、筋肉がムキムキになる心配がありません。
また、OUTLINEではベビーサークルを用意しており、子育て中のママさんでもお子様と一緒に通えます。
ウェア、シューズ、アミノ酸ドリンクなど、トレーニング時に使用するものは全て用意されています。
ジムを卒業した後も、生涯アフターフォローが付いているのでトレーニングや食事に関することを相談できます。（※クイックコースを除く）
| 入会金 | 16,500～55,000円※コースにより変動。 キャンペーンや条件により入会金無料。 |
|---|---|
| 料金プラン | クイックコース 75分/8回 ・92,400円（税込）（11,550円×8回） ダイエットコース 75分/16回 ・184,800円（税込）（11,550円×16回） ボディメイクコース 75分/24回 ・277,200円（税込）（11,550円×24回） 下半身SPコース 100分/24回 ・369,600円（税込）（15,400円×24回） 会員限定オプションプラン ・延長コース（平日12～18時限定） 60分/1回 8,800円 ・上記の時間以外 75分/1回 11,000円 |
| 住所 | 広島県広島市中区三川町２-２０ ｍoNdaNo bld．401 |
| 最寄り駅 | ー |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | 女性専用・ダイエット・ボディメイク・女性トレーナー在籍 |
BEYOND 広島店|ボディメイクに特化したジム
BEYOND 広島店は、広島白島線八丁堀駅から徒歩1分の距離に位置しているパーソナルジムです。
採用倍率50倍の狭き門をくぐり抜けたトレーナーのみが在籍し、初心者の方から上級者の方まで一人ひとりに合わせた方法で指導します。
BEYONDでは単に体重を減量するだけでなく、パーソナルトレーニングと食事管理を掛け合わせて理想の身体を目指します。
「引き締まった体型になりたい」「筋肉をつけてムキムキになりたい」など、トレーナーが個々の要望に合わせたトレーニングを組み立てて、リバウンドしにくい体質づくりを実施しています。
また、極端な食事制限はせず、「しっかり食べて、しっかり痩せる。」をモットーに糖質コントロールを行います。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金プラン | ライフプランニングコース ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円 回数券 ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） |
| 住所 | 広島県広島市中区鉄砲町10−18 八丁堀栗村ビル 3階 |
| 最寄り駅 | 広島白島線八丁堀駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 目的別・特徴 | ボディメイク・ダイエット・スリム向け |
【広島エリア】その他パーソナルジム
BODY CARE HOME広島
写真提供：BODY CARE HOME広島
BODY CARE HOME広島は、運動初心者の方に特化しているパーソナルトレーニングジムです。
理学療法士によるパーソナルトレーニングコースや全身ダイエット コース、また、二の腕やウエスト、ヒップなどの気になる部分だけをターゲットにしたコースもあり、豊富なメニューからご自身にぴったりのものを選べます。
| 住所 | 広島県広島市中区袋町2-17 袋町共栄ビル201号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ー |
| 営業時間 | 月・火・金 14:00〜22:00 水・土・日・祝 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 目的別・特徴 | ダイエット・スタイル改善・完全個室 |
ご担当者 砂野
運動初心者様に特化した完全個室のパーソナルジムです。
国家資格を有するトレーナー（理学療法士）が、皆様のカラダづくりを専門的にサポートいたします。
理想的なカラダづくりはもちろんのこと、運動初心者のかた向けに、理学療法士の経験を活かした『整体パーソナルトレーニングコース』もご用意しております。
「柔軟性を一緒にケアしたい」「急な運動で怪我が心配」「身体の疲れ・怠さも一緒にケアしたい」といった悩みにも、1人1人に合わせたサポートを提供しています。
キリンジム
キリンジムは、八丁堀駅から徒歩6分の距離に位置している予約制のパーソナルジムです。
1回あたりのトレーニング時間は30分からと忙しい方でも通いやすいでしょう。
個室のプライベート空間で集中してトレーニングができるため他人の目が気にならず、ご自身のペースで行えます。
また、トレーニングに必要なものは全て揃っているので、荷物の持ち運びをせずに手ぶらで通えます。
| 住所 | 広島県広島市中区三川町2−20 モンダーノビル401 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 八丁堀駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット・完全個室・通い放題プラン有 |
ご担当者 大野タカシ
キリンジムは月額41,800円（税込）～のお手頃価格で、パーソナルトレーナーの指導を受け放題になっています。
これまで独自のダイエットやフィットネスジムが続かなかった人にぴったりではないでしょうか。
広島でパーソナルジムをお探しの方はぜひ参考にしてみてください！
AdvanStage
写真提供：AdvanStage
AdvanStageは、胡町駅より徒歩3分の距離に位置しています。
ただ体重を落とすのではなく、リバウンドしにくいように体型をキープしていけるようなアフターサービスが充実している予約の取りやすいパーソナルジムです。
大手のパーソナルジムなどでの指導経験が豊富なトレーナーのみが在籍しており、マンツーマンで指導してくれます。
| 住所 | 広島県広島市中区幟町6‐20 P/S BLDG 202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 胡町駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日、祝日 |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク・低価格 |
ご担当者 上本
広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジム。
一人一人にマンツーマンでトレーニングのサポートを行っております。
広島市ダイエット成功者数No. 1トレーナー在籍！
studio.vivi
studio.viviは、広島県内でも数が少ないジャイロトニックを使ったトレーニングやボディメイクに特化しているパーソナルジムです。
厳しい食事制限をすることなく、身長や骨格など一人ひとりに合わせたトレーニングプランで理想の身体を目指せます。
料金は、チケット制で4回分、30,000円から始められて、ペアで行えるワークアウトセッションもあります。
| 住所 | 広島県広島市東区若草町15-1 前田ビル202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ー |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 目的別・特徴 | ボディメイク・ダイエット・スタイル改善 |
ご担当者 佐藤
《大人女子にオススメ》
《トレーニングとピラティスが同じ空間に！？》NY発”ジャイロトニック”を基盤としたプログラムを組み筋肉や腱、骨、筋膜を”ゆるめてしめる”ことで健康的に機能美を高め、引き出し美脚、ヒップアップ、ウエイトシェイプ、バストアップ、デコルテラインのあなたの美しさ魅力を最大限引き出します。
健康促進・維持にも◎
トレーニングジムレモン
トレーニングジムレモンは、フィットネス兼パーソナルトレーニングを行うジムです。
基礎知識からトレーニング時のフォーム、食事のことなど、ジム未経験で分からないことがあってもトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導をしてくれます。
パーソナルを卒業した後も、希望すれば再度パーソナルトレーニングを受けることができます。
| 住所 | 広島県広島市中区小町7-3- 1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ー |
| 営業時間 | 平日 10:00~24:00 土日祝 10:00~21:00 |
| 定休日 | ー |
| 目的別・特徴 | ダイエット・ボディメイク・通い放題プラン有・ |
パーソナルジムのメリット
- トレーナーが密接にサポートしてくれるため、モチベーションが向上しやすい
- ユーザーの都合に合わせて、フレキシブルなスケジュール調整が可能
- 個人の体調や目標に合わせて、効果的なトレーニングプログラムが作成可能
トレーナーが密接にサポートしてくれるため、モチベーションが向上しやすい
一人でトレーニングに打ち込む場合に比べて、トレーナーが密接にサポートしてくれることにより、トレーニング中の不安が軽減されやすくなります。
結果、モチベーションの維持や向上が容易になり、継続的なトレーニングが可能です。
ユーザーの都合に合わせて、フレキシブルなスケジュール調整が可能
パーソナルジムでは、ユーザーのライフスタイルや都合に合わせてスケジュールの調整が可能です。
忙しい日常のスキマ時間などでも、トレーナーはそうした事情を考慮したうえでメニューを組んでくれるので、タイミングを見て、効果的なトレーニングを組み込むことができます。
個人の体調や目標に合わせて、効果的なトレーニングプログラムが作成可能
トレーナーは、ユーザーの体調や目標を考慮してプログラムを作成してくれます。
こうしてパーソナライズされたプログラムにより、自己流でメニュー組み立てるよりも無理なく、かつ効果的に体力向上やダイエットを進めることが可能になります。
パーソナルジムのデメリット
- キャンセル料などが発生する場合やキャンセルが難しい可能性がある
- 一般的なジムに比べて費用が高い場合がある
- トレーナーとの相性が合わない場合、トレーニングがうまく進まない可能性がある
キャンセル料などが発生する場合やキャンセルが難しい可能性がある
一般的なジムと比べて、パーソナルジムはキャンセルポリシーが厳格に設定されていることが多いです。
そのため、急な予定変更やキャンセルに柔軟に対応することが難しく、また、キャンセル料が発生する場合もあります。
特に人気のトレーナーは予約が密であることもあるため、希望日時の変更も困難な場合があります。早めのスケジュール調整を心がけましょう
一般的なジムに比べて費用が高い場合がある
パーソナライズされたサービスが受けられる反面、入会金や施設利用料とは別に、セッション料金やプログラム料金、出張費など、一般的なジムに比べて、費用が高くなることがあります。
そのため、分割払いの有無やチケット制など、自身の予算に合わせてジムを選択することが必要です。
トレーナーとの相性が合わない場合、トレーニングがうまく進まない可能性がある
パーソナルトレーニングにおいて、重要なのはトレーナーとのコミュニケーションです。
しかし、人間同士の関係において、どうしても相性が合わない場合があります。
その場合、モチベーションの維持など、トレーニングの効果が半減する可能性があるため、専任トレーナーを変更する判断も必要です。
まとめ
広島市のパーソナルジムを選ぶ際のポイントやおすすめジム、メリット・デメリットを詳しく紹介させていただきました。
パーソナルトレーニングではマンツーマンでトレーナーのサポートが受けられ、フレキシブルなスケジュールで効果的なトレーニングが可能ですが、費用の面やトレーナーとの相性を考慮する必要があります。
自分の目標とライフスタイルに合ったジム選びをして、健康で活力ある毎日を送りましょう。
